Цепи тревожности. Обратное мышление. Елена Владимировна Кудринская

Цепи тревожности. Обратное мышление - Елена Владимировна Кудринская


Скачать книгу
и общественных норм. Подстраиваясь постоянно под них, я становлюсь заложником своего разума, который сигнализирует мне, что так нельзя!!! Я не нарушаю чужие границы и лишь прошу не нарушать мои. Но ведь я имею право на это или нет?

      Мои панические атаки – это страх стать как все. Жить и проживать эту рутину. Я искренне этого боюсь…

      Как же много раз меня предавали и обманывали? Мужчины, женщины, подруги, друзья… да даже родители. И ложь считается нормой в обществе! А чрезмерная наивность нарушение в психике. Тех кто ежедневно лукавят, их не кладут в психиатрическую больницу, тех кто изменяет не отправляют лечиться, тех кто причиняет моральную боль близким тоже считают адекватными! Мне очень сложно понять это мир, а ещё сложнее стать такой как все.

      В мире, где каждый стремится соответствовать ожиданиям общества, уникальность кажется аномалией.

      «Душевное заболевание» не является стигмой, это возможность уйти от стандартов и полететь туда, где нет границ для чувств, мыслей, фантазий. Где можно кричать от счастья под дождем и плакать от красоты закатного неба. И это мой осознанный выбор быть «неправильной», чтобы ощущать жизнь во всех ее проявлениях.

      Конец ознакомительного фрагмента.

      Текст предоставлен ООО «Литрес».

      Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на Литрес.

      Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.

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
Скачать книгу