Мама, здравствуй, это я! Методика оздоровления для женщин: подготовка, беременность, роды. Звучание походки: Методика оздоровления спины и обретения красивой осанки. Наталия Осьминина
стороны (рис. 51 слева), как и в реальной спирали ДНК (рис. 51 справа).
Рис. 51. Спирали ДНК тела человека
Благодаря этому зона левитации в зоне диафрагмы будет открыта.
А теперь посмотрите, во что превращается осанка при сутулости (рис. 52). Диафрагмы тела (рис. 30) идут в этом случае с сильным наклоном: передняя поверхность опускается, а задняя, соответственно, стремится вверх.
Рис. 52. Направление потоков, закрывающих зону левитации в некорректной осанке
Но главное, при такой проблеме направления линий в районе грудобрюшной диафрагмы пойдут навстречу, закрывая зону «левитации» и препятствуя нормальной работе кишечника.
Как только зона левитации между верхней и нижней половинами тела уменьшается, организм утрачивает возможность корректировать дисбаланс. В этом случае солнечное сплетение начинает выглядеть объемным и отечным, без белой линии живота, как «курдюк» (рис. 50), что говорит о наличии сосудисто-мышечного гипертонуса в ГБД, препятствующего току крови и лимфы. Их застой в зоне левитации приводит к ее отеку.
Человек и животные получают энергию за счет окисления органических соединений, поступающих с пищей. Биологическое окисление веществ – это, по сути, медленное горение. Если сгорание происходит не до конца, оставшаяся энергия застаивается «пробкой». Неотработанная энергия в виде излишней жидкости скапливается под этим блоком, приводя к отеку и выпиранию солнечного сплетения.
Это явление присуще практически 90 % женщин, независимо от их весовой категории. Редко у кого можно увидеть красивую белую линию (рис. 49).
Почему я акцентировала внимание на белой линии именно у женщин? Потому что из-за более широкого таза, который у женщин расположен ниже, чем у мужчин, у них на 2–3 см ниже и центр тяжести. Поэтому и растягивать белую линию и подтягивать диафрагму женщинам легче, даже в отсутствии брюшного пресса.
И при таком подарке природы они часто выпячивают живот с какой-то гордостью, как будто беременны двойней. Это не только очень некрасиво, но и вредно. Смещается центр тяжести, возрастает нагрузка на суставы, замедляется обмен веществ.
А представляете, что будет, когда вы забеременеете? Все ваши проблемы утроятся.
Рефлюкс
Нарушить красивый вид живота может не только лишний вес, некорректная осанка и атоничность мышц живота, но и проблемы со здоровьем ЖКТ. Одной из таких является рефлюкс.
Рефлюкс обусловлен повторяющимся спонтанным забросом содержимого желудка (а в некоторых случаях и двенадцатиперстной кишки) в пищевод.
По современным представлениям основным механизмом развития рефлюкса (постоянного возврата части съеденной пищи) считается нарушение двигательной активности пищевода и желудка. Между желудком и пищеводом существует нижний пищеводный сфинктер, состоящий из круговых мышечных волокон, у здорового человека этот клапан плотно смыкается, не позволяя содержимому желудка попасть обратно в пищевод.
Даже