Не-одинока-я. Осознанное одиночество как часть гармоничной жизни. Инна Литвиненко

      Буквально каждый второй человек, говорящий: «Я ОДИНОК», говорит вовсе не о социальной изоляции и жизни в пустыне. Нет. Он/она говорит об отсутствии личных отношений. При этом у человека может быть активная жизнь, дети, друзья, родители, работа, но отсутствие пары делает человека одиноким.

      Почему? Вы задумывались об этом? Ведь в этот концепт даже нельзя подтянуть наше любимое «человек социален», и поэтому ему плохо в одиночестве. Вы социальны, допустим. Но социум у вас есть и никуда не делся. Получается, нет одиночества? Так почему вам все еще одиноко?

      Потому что нет пары? Нет отношений? И даже если они есть, вы одиноки и в них? Что же это за вид одиночества такой, когда и среди социума, и без отношений, и в отношениях, и в семье вы все еще испытываете это чувство обездоленности и собственной ненужности в мире?

      Давайте разберемся. Я всегда стараюсь писать максимально просто, не погружая вас в дебри терминологии. Психология должна быть понятно и очевидно раскрыта, иначе пользы от таких объяснений ноль.

      Оговоримся сразу. У меня нет цели ставить вам диагнозы. Нет цели ткнуть носом в точку боли и потом не дать какого-то решения. Этим часто грешат и психологи, и книги по популярной психологии, мол, с вами вот это. С вас – пять тыщь.

      Нет. Я стараюсь не только показать, откуда берет начало деструктив, но и дать хотя бы наметки пути решения проблемы.

      А сейчас я хочу, чтобы вы прочитали о страхах, которые живые люди из моего психологического сообщества видят или видели в одиночестве. Такие же реальные люди, как вы. Люди, живущие с вами в одно время в одном социуме. Пожалуйста, пометьте для себя страхи, которые откликаются и вам. Найдите среди них свои. А если не нашли, запишите отдельно.

      Страх одиночества. О чем и про что он? Как его формируют, зачем его навязывают и что с ним делать

      В своем большом блоге я попросила людей ответить честно на два вопроса:

      1. Опишите, что вы вкладываете в термин «одиночество». Максимально глубоко, что это для вас сейчас или чем это для вас было раньше.