11 простых шагов к победе над бессонницей, для которых вам не потребуются снотворные препараты. Как наладить сон в условиях сильного стресса. Наталья Юрьевна Рядинская
пособии мы не будем рассматривать вопросы питания подробно. Приведу лишь один факт, известный ещё с середины ХХ века. Недостаточное питание способно привести к дегенерации нервных клеток. Следовательно, ни о каком физическом и психическом здоровье при неправильном питании речи не идёт в принципе.
Конец ознакомительного фрагмента.
Текст предоставлен ООО «Литрес».
Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на Литрес.
Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.