Голос души. В поисках внутренней силы. Светлана Юрьевна Абрамова
организма»
Диета, детоксикация, расшлаковка и многие другие понятия, связанные с очищением человеческого организма, прочно вошли в нашу жизнь. Очищение организма от шлаков и токсинов имеет оздоравливающий и омолаживающий эффект. Но откуда берутся токсины, шлаки и т. д.? Почему происходит «засорение» организма, физического тела? Вы скажете: неблагоприятная экологическая обстановка, некачественные продукты питания, болезни и многое другое. Но давайте осознанно подойдем к этому вопросу. Если сравнивать людей одного возраста, живущих в одном регионе, питающихся примерно одинаковыми продуктами, мы заметим массу отличий в их физическом состоянии (да, генетику никто не отменял). Но все же, от чего зависит физическое здоровье? На состояние физического тела огромное влияние оказывают наши мысли, весь этот мыслительный «мусор» в наших головах вызывает различные эмоции, которые в свою очередь влияют на наше состояние.
Еще в начале XX века Елена Рерих3 в своих трудах писала о влиянии мысли на жизнь как отдельного человека, так и общества в целом. Она говорила о том, что нужно научиться делать свои мысли чистыми, словно алмаз; о том, что свое мышление нужно воспитывать в молчании. Наедине с собой из своего мышления нужно сознательно удалить, избавиться от раздражения, самосожаления и сомнений, научиться радоваться неудачам, ведь за ними всегда приходят светлые времена. Нужно научиться расслабляться и доверяться жизни и она всегда выведет на путь спасения. Посылать в мир мысли только о том, что хотите видеть и иметь в своей жизни. «Недоступное сегодня, легко завтра. Продолжайте верить в счастливую жизнь и будете счастливы» (Елена Рерих).
О всеобщем энергообмене и дисциплине ума
На человека сильное влияние оказывает его окружение: семья, коллектив, друзья. Так как в процессе общения мы «подключаемся» друг к другу, создавая единое энергетическое поле, важно общаться с созвучными вам людьми, с теми, кто способствует вашему росту и развитию. В случаях вынужденного общения с противоположными, неприятными вам людьми нужно «закрывать» свое энергетическое поле куполом, представив себя в шаре или другом закрытом пространстве. Затем разобраться, чем раздражает вас этот человек, проанализировать и найти свои скрытые, отрицаемые стороны личности, позволить себе сознательно их принять и отпустить.
Гормональная система человека очень чувствительна, она улавливает наши эмоции, чувства, малейшие колебания настроения. Психотип человека определяет его физическое состояние, но это не значит, что его нельзя изменить. Регулярно практикуя «детоксикацию» мыслительной деятельности, можно улучшить свое физическое состояние и в этом помогают медитативные практики, о которых мы поговорим дальше.
Сохранять дисциплину ума помогает присутствие в настоящем моменте, а это сложнее всего. Человеческий ум чаще занят воспоминаниями
Елена Рерих – русский религиозный философ, писательница, общественный деятель.