Путь внутреннего сияния. Tiana Sher

Путь внутреннего сияния - Tiana Sher


Скачать книгу
позу 1-2 минуты, затем повторите на другую сторону.

      – Аффирмация : "Я нахожусь в гармонии с собой и окружающими."

      2. Медитация на прощение (5-10 минут):

      – Сядьте в удобную позу, спина прямая, руки на коленях.

      – Закройте глаза и сделайте несколько глубоких вдохов и выдохов.

      – Визуализируйте ситуацию или человека, которого вы хотите простить, и мысленно скажите: "Я прощаю тебя и отпускаю это."

      – Ощутите, как тяжесть уходит, освобождая место для любви и принятия.

      – Ароматерапия : Используйте эфирные масла мирры, ладана или ромашки. Добавьте 5-7 капель масла в диффузор и включите его во время медитации.

      – Аффирмация : "Я освобождаю своё сердце от боли и обид, я открыт(а) для любви."

      – Звуковая терапия : Используйте поющие чаши с мягкими, глубокими звуками, которые создают ощущение покоя и гармонии.

      3. Использование кристаллов :

      Конец ознакомительного фрагмента.

      Текст предоставлен ООО «Литрес».

      Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на Литрес.

      Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.

/9j/4AAQSkZJRgABAQEASABIAAD/2wBDAAgGBgcGBQgHBwcJCQgKDBQNDAsLDBkSEw8UHRofHh0aHBwgJC4nICIsIxwcKDcpLDAxNDQ0Hyc5PTgyPC4zNDL/2wBDAQkJCQwLDBgNDRgyIRwhMjIyMjIyMjIyMjIyMjIyMjIyMjIyMjIyMjIyMjIyMjIyMjIyMjIyMjIyMjIyMjIyMjL/wgARCAhhBdwDASIAAhEBAxEB/8QAGwAAAgMBAQEAAAAAAAAAAAAAAQIAAwQFBgf/xAAYAQEBAQEBAAAAAAAAAAAAAAAAAQIDBP/aAAwDAQACEAMQAAABwdbC3TnTzuhQUHTEyDSq0G4FJsggtJVHgksiVyyLUXNlfa5LjZdNcVSyCF2KhcCk2wrlsKReCmXEpawldwau75vVTFEvhTLoUmwrVLQILYlUthULIJHlqR4VyyIkciSwlT23FYdCk2KLHAsEAYRSSMIQMphirml8rm+uq7Ldsm/OvIN2ORqac2eqmraWVjTmJASI6hVhQWwAl8M63Aq35Qd3zmpTNNClJsYpl0ikatlcoXqVC8xml4KTYBIxpJZIrlkKmsh0FyEyHUhnF8KZdCmXAqlsKpZCoXwqlpKRfCo3uY12VFBui0rpJlN6lUtJQ1oK46gMcSPBJc0dHTloNc5tFna59FplO3MLK7FaFSBGGNQLpU470xLgqlgpFumZomlaRF5zkuOcl0pJdKYXSiF0qhcc5NAolXnODStBi6UwvmeGmUAvlBLjnJeKYXCsVcaIaJRC6UgulMS4VwtlZHUEJVhYdMZhDRECsJbFZ0XCWxRmrJolNmbdfOvnQ2ivGufye/h1nmE0bjUEWNk1gwjYtmRNFIGksSOSuNWrQghEDAAlYNEBbKRJt28Z6vrphaaYXSkrZKgXSmF0oJdKYWyqRdM5L5RC+UqaDmhoFEL5RC+UQulEL5RC+UQ0Cgl0oJbKHLDTC2UsWrWC6JWtpSFklaOiMNrrg1/NVfRcjscdGzRQ6cgN2R71zvUwr2VESEW2uJcGYqBFSSEgIDJAkJIQQgikkWGAJgIYCEVAYCGEgJISLJCQqsMCNFKGSEMhYaoSAwYJRIYkZQGEU3LL1L+MBBqsM9ztCLfcZJp0GBtcMs1iWndRYbpymzrrzn7pcWjnrZ0asa6hNboiXqZa9pTntsoqqjRKxzoVHV5uUFYtWqyQFZAQwWNBYQgkYQkEkBIYCGKDACGAhIAYAMIcIQEgkkJCCSQEIoSEEZQFkGWGBJKliAYq0FtNFUSSL0SLYK4X0jUlbjCWJCWvk6Z1OH1uQAMowvqK7kRduTSAzNoK5bUILQWbuf1046b8FAMAEiIRCSQEYBMIDIQwix4LGggeFcIIQaEMJbUAiEga0zkwEMSRoKZCAwhkgQxbbcxC4Ca8kiupvK9LyEdiQgmuZDKRpsMM6dRifUpSXg9uWw03YoOkhWlqCV32GI67TCdNBXJKNVrJgO6mqqrCYF24wXUAsUAtqZakgJCCAxFMgDIMIFEkIGAXrESSEgJBIQgkkhDCLLIJHAgsUUGUIYLDASNCxgojBBqz9ahzOnyhbLKoAmpc6C4uY8whFyRbUKVeL3OT0+YgZ0Gi2j5bHXN0+dYAdDnD1EJvp24A9jk9kr43d45TAVZHriQSowayAmAZCEkhYqossM00BM8cFcIIIKMhBCAydA55DIsBAYRSYCGAHJy516EebWX1M81YeiXDms67eV3y+hdtes1lufLtby3o4uXd586m75v6SX1dXMos3ZfJhfZNRtsotaoc+Y3y9dibm9TDLGgQqFtHG4k17RvJ6D0zZKLO7PEpHsaMWwFvhll95Xi5lnbr8xSvpqOLnPR28ymzrV+cEvpJwNVnWAbUAMQAwBkBDFEhINmQUEQZICGAIJAYRwxA7lTa85UtyCRlFDLUBBJAQQxLa7lSu2o0dXn9JKOP2eMdPBtxiKGUb60MiNeBkvSmq/PaU15o63O6HOTsc/flMqOxXdQpYjovRzVdM5RGpOhx+nyTf1uf0CcjucUxwoEQrIRZGECRCGNBdHC5MK9jmQmyqksrEV0pTLRE14wyQkkICUBBJDIEMoBjLwrdiZuDB6Hz810LqerZx+gaTj9Pmdaa7vQpu1zr8t2cE1xO9gwTX0TnV9PWPADZy8b97u8j6XWOX5z2nkZe32+b0rJw+35IzZu757O/e7vI+p3i51dMrI9HJpzx4UxMdO5xPUZbk9bl9yzw1PS5md+g6vK7Gs8Pk+p81L6BDrs8V2OR2M625PSX3Pi6/R4q81ry7ZpsHofPp1en53u6zbDLkQigZAQwEgJCFkEgqwJYm8wropFYEZg46XIC0OVrYpVXapVXdWCEUIQQEEkkGLDp78PSM3G7vEi0U6qwONZfytGYNq1qShQlNa6eX0ecdfm9Lmpo2c5xF01CQBSGhX0uc5dtYGfn31Ha6GXZB892uBSKUQwgMDEhhCGIRBnDlksrLBZIrayqq0uQoBAgcUsYAhBDISSJJCQyRISCGCpYVzea9N5nO+j2uJ6G5OTt848d1uT2c79L0a8Gs8FcPbzcfD9d5BfV9rzPpLjyHM7XHzvR6/yHe1Ot5P1/kU9B1ud07OV53q4c3o+a9h5RbPa+F9mnRtrs1nO4UNbqee8x9H83nS9rxHo627LEufKcjrcfPT0Pb8TtTu8LPaelzals8Z6Dz/Uzr2FlOvWKcG/CeI1ZZnfc4LmrOxg6lzfdUNY0ZjLVhgIYigwgsQWELIZCkwgMIQwxNhGZhitpXQ0gUas5WjpQVlIDKEIBGUAYR1OtwPQS1cPu8OsXT5PRKOg2GXIZdZWILJBoijqV89QJE6vP38+rkSB1YzG/INi4XvyjVWqdFuV3Y4sDHo768lZMIroGFIb9UY00ZiGQjAkIIzKS412jEoW1tURGQSQAUyhCCQwkYEhKIYSSGHAhIYK4czeV9p4vO+r6nzXqC7kdjnJ4jtcbpTfoGL3Hkelzd03f5/q8k7npPL+rufOcP0HAmu1T0+EnsfJ9vhWel6/O6ieMx6JNdTzfW4w/svFewO+wfWcrK4gsRGqkOH5n6Fw5pe7889qed5HX5U11NensXPm+Z6rza95NFbPjNuK/O+j2PObLPbcqrRc+Dtr253lHpPNnb6GLtaxkquTWVDC0SQEISSMVEwEIUQyJIQSQkkGdLCyLaVulghEGpIK1esAZaEkJfn2GQdHGUyQbv+f1S9vjdbnRxt2HtW28XTmhbEFjTboK0y0DKSgMJ0uf0OdbJaqJARk6eWU6sBJX1+eZ9WURtr25zs+f28zSEaUr6OrZGSnRyjOJCEQJDAIYaAFrVEsaojKpCpApkFMlANARpAF1YI0BDEBkIQSSQjrYVeP9n4zHTt+n8v7NL+H0/P2eV7HH7Wden5m/j7zzO3x/TS8/yvv/AAku/wBj4j2VnC896Pzs16nD07LniY6rJr1vQw9K48N1eT6Ca2eT994xOF7TxXsF9VK3uaykDVfwjdm8ZoX2+Lbhs8F6XzPYzuzldDnHq+vy+vrGbynq/Iy+hNq2eI34ejjfTnVbWKMPb5Z5Dpc3p536nzfqvN6mT0XmPTCixNYQOqLDKAIICRQ0hRptXCXgkhFMiSSKXUjFYXCuDLEGAIqkABVYJLJdQY7hzdE5XP8AU8s5Uir1DzehHM6aYlpcX2VdPRzB+cNJRpCCCSyGGOnzenzagLlU2sc99FcRSxX1uUq6MfVyqejwfSxwUZdR+zyu+l0ejN53OZLBBBgbppLNbRzoDqQyXJEkpIlGQJICESyarmm9edNNZXDemvD1sMuQMLmAxAZCQwkjEuGuXN4X3vgs77vp/Kduy/ndfmWeS7XF7ON+l836Tyes6/V+Y9GDwPvPBxf7XxPsjl+Z9L5pr1vc4vduPnM6fJzv2enLbc+R9P5X2a9bxnt/FJ5z1vkfUzXsnruuckY2Si9j5j1E3TWzm9PxpR3OT35cHP6XMr1/a4vW1irxvrvHy+muzaLPD7+fvzv1WnPi1joYraTx2zHoxv2/Hvx6nI9b4718XZunh1ilLa6UhkVXAIwoQws6vI6U1mx9zly5oXSmbLTnToYrRFa5jCBECMokpBUhFyvk7mPOuaLqrFIay7u+d7CdGu9DzWbo81W3c/qq3H2UyN1F5VNnFtRgURb7zCNlEKQTqc3o86pfQT0evy3TjpUXkwJqoMRGQPS49qru1c6V8Hf8/Zo9B5z0Cauf0OLLhEOouudrG8OnTdjpkXoZzzS6M3Tk8B1kGCIQakkh76+o1ztl983XotkVUb6TDZfEs4voeMc5bqbiSSwSFITYJa1qtfLY8v5n6R5fOuX67zfcrq+d7i3PjNHfzZ2nn/Y8w5PsPPdqzD5b6DxJeF7Tg9pPL833fFVPa+P9QmPxf0vgmfi+k1L4H2GO+O989+kcuvAemXRL67RRfc0yQCvE4/jPp3FX58/oa5cXSu61nhs3tuSt/pPOd25895v6DwpTTb068Svp8E1RTu0oM2zZZ48d6iXXl0bbPJ+s5vQze7VZZc8yrdnsyLpXSgWKAMLACYO3Ppm+hh3rNZrdljVRtsyycnvZdTzlm46zyluoZaQXIMiySE34OxnWsaZz6YMHbKeSXvcLeTsxXax6hFEcjk9HnWztYOjm8nrHBS3YGudr59mmjVn0w0rxGjk15QySOpzelzaYqSAiHvyg0Uy8yLvc5c6VKp2vP2y97l9Qnnu7wupZ1+B3PPlZW+OtuTXz6F7Ux0GaxLOBg6fN68TLF1lZIGQUYJG7tcru56Uu6zTQWKhjGQsqPSzpw6dC6xlItuUutAjMwL69sPYhMnLvNA6qEbQ0lioxW2iqVBdpJS4Md2hwS1THfbaqmAWwmMzarDObXMR2RUtV4qS0VUzRK6bwZa9oKIyWJTqBnuRyvPsQrMvrGt4MM1gpLsmavQxmW9zBdWV7ddevNyZtuezKmimyuu6GYX11U63GuXJney+qxu0rbKrh4Sm2uzHZZfXnOd3eHrmQRcQGKCCHu8Tv43stS7l1pGmmK/Meq4e8cSypuvP0bZxHIzNtXoX28TIcxtOmRum1nNs3JZRZnQtqACCAwGOpzujzyQmlBgIRE6HOJ6RuX1hE3IvM5fdznD7uLHL0sXTxV0uH0eYg2ZN0vd249XLrZW1U0FdGeLzN2HtyJk1mAiIRKjS+N/a5PUx1ZbK82OptZbKqGfTiSW53OY40sc/RbVrClkHY2D203xdy93LpdVV9iumomVhLaq2ywWOOhpJpMHAsEJrViLhTY0CwQJqaVyjAdjLBYxnliWVpei1pbWkJVFSyWZl0pS0uRGsqsSqxhQlxnFtdUsxKHiQyW102LfklbtcHbGmq/EBbVsqSyFUaGey0rpWwZ3a6NdX20WS3lLIrSwCWhq5nnfTcPWMYZbzgMoGQb0XnfQ430Hrfl1sVSUc3oc+zzcg7cuxS+TMr79
Скачать книгу