Биодинамика. Биодинамика для всех. Николай Георгиевич Цицикян
давайте его вообще распустим и расслабим, – и включается механизм расслабления.
Организм запускает химическую реакцию внутри тела, для того чтобы распустить рестрикцию и расставить все системы, вовлеченные в патологический процесс, по своим местам. Самое главное, тело никогда и ни при каких обстоятельствах изнутри себе не навредит.
Внутреннее определяет внешнее. Спазм внутренней мускулатуры – рестрикция – важнее спазма внешней скелетной мускулатуры.
Фасция
Фасция всегда и повсюду в теле: во всех слоях тканей и между слоями на органах, вокруг органов, связок, костной ткани, вокруг сосудов. Нервная ткань на 70% состоит из фасции. Фасция, похожая на тонкую трехмерную сетку, содержит различные виды рецепторов и связей.
Фасция, как дерево Ейва из «Аватара», все время передает информацию – импульсы с разных концов телесного пространства.
Механическую уникальность фасции как опорной функции тела можно сравнить с сомкнутыми пластинками стекла, между которыми слой воды. По плоскости относительно пластинок возможно движение в любую сторону, но по законам физики резко разомкнуть пластинки не получится – так тело выдерживает нагрузку большого сопротивления и напряжения. Фасцию может скручивать. Здоровая фасция эластичная, упругая, безболезненно сжимается, растягивается и скручивается. Листки фасций могут накрепко слипаться от неравномерной нагрузки. Движение по плоскости может быть ограниченным. Скольжение по плоскостям может быть нарушено. Межклеточные рецепторы могут разбалансироваться, раздражаться и подавать сигналы боли. Сосуды находятся в толще фасций и нервного волокна. Ухудшается амортизационная функция пластинок, нарушается гомеостаз. Опорная функция тела слабеет: сложно стоять, сидеть, ходить и лежать.
В клетках фасции есть своя природная гиалуроновая кислота, которая способствует постоянному скольжению тканей относительно друг друга.
Точка покоя
Still-point (точка покоя) – это феномен природы, перезагрузка, которая открывает новую «энергию жизни».
Феномен still-point – это собственная реакция тела, перезапись тканевого дыхания: было искаженным, а после остановки и последующей перезагрузки тканевое дыхание проявляется обычно в своем полноценном, здоровом ритме.
Инструменты перцепции
1. Отсутствие мыслительного и временного ценза (остановить процесс мышления и не думать о времени).
2. Полностью расслабленная рука, чтобы проявить свои рецепторы и чувствительность.
3. Фокус внимания (наблюдение).
4. Визуализация намерения действия (следовать, обнаружить, сжать, тянуть, взять).
5. Визуализация предвкушения действия (я сжимаю, тяну, беру) до проявления признаков тканевого дыхания.
6. Представление структуры как общей жидкой формы, где внутри есть сгустки более плотной жидкости – рестрикции.
7.