Жизнь с зависимым. Как быть счастливой?. Эльмира Газинуровна Гаязова
реальная история. А развод все равно случился после еще пары кредитов. Теперь его кредиты платит другая женщина.
Так как же ответственность передать, если вы все-таки надумали это сделать?
Если мы представим, что у вас в руках чемодан с его ответственностью, то передать ответственность просто: поставили его на пол и отошли. Будет ответственность нужна – возьмет, не захочет брать – дело его, ведь и ответственность его, помните?
Однако открою вам секрет: когда вы держите в руке его чемодан, где-то стоит еще один неприкаянный чемодан – ваш…
А значит, очень важно понять, что же за «чемодан» такой вы давно забросили? Может быть, в нем спорт? Встречи с подругами? Вязание? Книги? Может, вы мечтаете петь?
Про этот «чемодан» мы будем говорить дальше, и в нем-то и найдется билет в новую жизнь, а пока давайте вернемся к вопросу: как же передать ответственность?
Давайте теперь без метафор. Как бы это ни было банально – просто перестаньте делать за него то, что должен делать он.
Представьте, что не можете физически. Ну вот вы же не возьмете в руку раскаленный докрасна металл? Физически невозможно сделать это без потерь для здоровья. И вот если вы сейчас представите, что тянетесь к этому красному, обжигающему металлу, у вас в теле будет особое состояние – у меня вот удивление и недоумение – «Что это я, в самом деле?» Запомните это состояние, вспоминайте о нем каждый раз, когда хочется распорядиться его телом или решить за него его затруднение.
Это, кстати, касается и детей, и друзей, и родителей. Подумайте, не берете ли вы на себя ответственность, которую они вполне могут нести самостоятельно?
Однажды я видела дом, где у детей в детской стояли корзины для белья, и они сами загружали свою одежду в стирку раз в неделю, а потом сами гладили! Ребенок 14 лет – всю свою одежду, а ребенок 7 лет – свое нижнее белье.
Тут, конечно, каждой маме виднее, что делегировать детям, а что нет, но подумать в эту сторону может быть полезным.
Еще один любопытный момент. Вообще, помогать близким – это хорошо. Но просят ли они о помощи? Нужна ли она им? Ведь часто бывает так, что человек еще подумать не успел, не заметил, что ему что-то нужно, а у него уже это есть – о нем позаботились! Это здорово, если человеку 2 месяца, а если он взрослый?
Саша очень старалась быть хорошей хозяйкой и мыла пол в квартире три раза в неделю. Однажды Олег раздраженно сказал ей, что его бесит постоянный бардак дома. Она страшно обиделась и возмутилась, но спросила, что он имеет в виду? Оказалось, что для Олега порядок – это когда вещи лежат на своих местах, и в этот раз его разозлил шнур от телефона на кухонном столе, а вот чистый пол Олег не замечает, а если что – надевает тапочки. Оказалось, что и Саше такой чистый пол не нужен, ей нормально мыть пол раз в неделю. А про шнур от телефона она и не догадывалась!
Каждый раз, когда вам хочется сделать что-то за другого, спросите себя: «А меня кто-то об этом просил?»
Иногда мы делаем