Сила движения: Моя жизнь в инвалидной коляске. Парфенов Владимирович Сергей

Сила движения: Моя жизнь в инвалидной коляске - Парфенов Владимирович Сергей


Скачать книгу
не может обойтись без неё. Это средство, которое помогает жить, а не мешает. Жизнь на коляске – это не конец, а начало новой главы, где нужно заново учиться ориентироваться, двигаться и достигать своих целей. Но при правильном подходе и с верой в себя коляска становится тем, что даёт тебе свободу.

      Так я начал видеть свою жизнь не как цепочку ограничений, а как череду новых возможностей. С инвалидной коляской жизнь не заканчивается – она только начинается.

Умение адаптироваться: учиться жить – как управлять коляской, возвращение к самостоятельности

      Адаптация к жизни на инвалидной коляске – это не просто эмоциональный процесс принятия нового состояния, но и технический навык, который необходимо освоить, чтобы вернуться к полноценной жизни. Одной из самых важных задач после перехода на коляску стало обучение управлению ею. И хотя на первый взгляд может показаться, что это просто, на деле управление коляской требует серьёзной концентрации, координации и знаний.

      Научиться управлять своим телом в новых условиях – это первоочередная задача. Я должен был понять, как правильно использовать мышцы рук и спины, как держать баланс, как двигаться плавно и без резких рывков. Поначалу каждый поворот или передвижение казались сложными, требовали усилий и были сопряжены с ошибками. Но с каждым днём, с каждой тренировкой я становился всё увереннее, и коляска начинала слушаться меня всё лучше.

      Особое внимание уделялось безопасности. Очень важно было научиться безопасно передвигаться как в помещении, так и на улице. Это не только управление движениями вперёд-назад, но и способность справляться с неровностями, спусками, подъёмами, дверными проёмами и лестницами. Все эти моменты кажутся незначительными до тех пор, пока не начинаешь понимать, насколько они важны для самостоятельной жизни. Способность без посторонней помощи справляться с этими препятствиями стала ключом к моей независимости.

      Конец ознакомительного фрагмента.

      Текст предоставлен ООО «Литрес».

      Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на Литрес.

      Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.

/9j/4AAQSkZJRgABAQEASABIAAD/2wBDAAgGBgcGBQgHBwcJCQgKDBQNDAsLDBkSEw8UHRofHh0aHBwgJC4nICIsIxwcKDcpLDAxNDQ0Hyc5PTgyPC4zNDL/2wBDAQkJCQwLDBgNDRgyIRwhMjIyMjIyMjIyMjIyMjIyMjIyMjIyMjIyMjIyMjIyMjIyMjIyMjIyMjIyMjIyMjIyMjL/wgARCAhhBdwDASIAAhEBAxEB/8QAGwAAAgMBAQEAAAAAAAAAAAAAAQIAAwQFBgf/xAAZAQADAQEBAAAAAAAAAAAAAAAAAQIDBAX/2gAMAwEAAhADEAAAAfNGx8lTYaUQNcypHVIRGZp38tsdJTdXomhVpGRaVgRWMVsQCtiLQboqquVt368GyHnltgZzoy0ltFLjWKmYqXUFGu2BSbAxdmfTNNs53VwrlDZluaXRNZ2Nj6GV68O/LlaZtvNtU6ctm+eiusSMQKdc2a5rkNZntXSm0ZUxSqstgMAWyqIutyEelFtkR2RMggGVqwvWrXNVi4SSqwgbs10vdxO/yGZYTpKwQeivQ+ZjbXmorjMEqMZW0vZVZbWiqvQlKpllq002zUkKSI4YCtwVBgyOrJXVNM2iOtlTsakFzmBVFFsVpLjX0Irl22UUr92GS9vMetnf73i+ijoeb9xzTXx6bMm0CCXlZZS7QFwTC6asqrr1UMQMKkwrLvNckqdNFGjnX1JqYbkwPLesM0htrQdNG2TLpo3o5UWaZo1i0BLzN0vTc5qeu4FdIgy+mWBooFnZ7KVWqxYrLsyho07EHLEslpWVotFOgdtLPAqMGq9eftycanrLL523Nooak1oUXZ9H6LjLpzeK27JStayqXmo2ZNYItppadnGti+lzFZllb10MtkCuQs1VXiHhGw0slup5eQ66pdNmy2Dj3Wi1headDMmzQq5B9FkDkNvoZlNhJUwjc1lIiAd0oAXtQAvFMBzWQAJHY9YSeApyBQLm2XiLi1bVpyBYRYpTNosqsTrLNEqtglqtBSulwwC1NAQGpa2m2GkIaC2BksrCFL7ZMWjbRm6mfOEhcdTvUDJI4jMg+j6rwfRT6HmvoPAq/LjRn1hihqLbKnadHTOxC0NaNmSlbXaglK3hXYkTItRCqLKR2ZXh5zqQWnRzngosQaLfX1ONDxmm7fIa71yvAtg0nPNmOiac3STyGyuBls0SNirvHRrzamHJYRTVlvin041m9OHRRSojDWRdZJdJcKb9GCqTrYq0b6+HK6OjUL4rH0smajdbztMGbRQ9leTbRYOpyNCd+Wve1lGyhLJdBTrsv3xeUZoTtrxaRLTtxN6Ofalj6aoldWa4CUenr0YZnT5pbSz2X5bnYjZZqSxrWirPviucvT1hxJ6SuXwH9EE/Ot27A4A7NVnJXslrhj01zPJj1Co8wPWYA4Y2ilkF9bEBWkzVkWiZylbWGBxYB230SFXn3Z3VFoNO6VjIaANPS6UKGlSrCN3JLAqIKNWfZRm6tNVomq1PmZGJZpqXMi7Poy0W1mUjsy6IbUMEW+w8XtZp859E8zdedlleskrKi16bQXRS+VUJqzto0LRXSkivXaCSzVJhddgHFryo1Wpvlcp65QgusbF6tL89Y1u+A6OC3HTVjuuToxbM+kUXA2m1Y2h9TLmGdVvquayVac1K6sCkNmG6XuzB8rNVlVON1eYpWsLpJsqZoK1xWa/oHO8rtiT02VaE6+X1xa5exs1K019CXjusbIqzXpqRmqSQvBFK+iNK61TUdLHU1dnzu6Dpcfsc+bxB50SXraQqYKo3WFU6I0utehnl5pcKVcO8OZ0ceuWAiovDCChq5tRKFG3BFaWpxUSGMsahk2sqYZ2crSPp3+fWTvHgWN9evndBLNl6Gtnnx6OUvNz0ORn
Скачать книгу