Массаж от А до Я: Искусство массажа. Екатерина Уварова
мышц идут во взаимно перекрещивающихся направлениях, что придает большую прочность и крепость стенкам живота. Функции мышц живота: являются мышцами выдоха (ан- тагонисты диафрагмы), участвуют в движениях позвоночного столба, тела (сгибание туловища, повороты его в стороны,
опускание ребер), поддерживают на необходимом уровне внутрибрюшное давление, входят в состав брюшного прес- са, участвуют в мочеиспускании, дефекации, родовом акте у женщин.
Нервная система и её влияние на массаж
Нервная система, в свою очередь, является командным цен- тром, координирующим все процессы тела. Она состоит из цен- тральной нервной системы (головного и спинного мозга) и периферической нервной системы, состоящей из множества
нервных волокон, отходящих от головного мозга и передающих сигналы мышцам и органам. Понимание этой системы помо- жет вам лучше оценить, как массаж может влиять на сознание и физическое состояние клиента.
Отделы нервной системы
Нервная система осуществляет интеграцию всего орга- низма в единый оркестр, осуществляет его взаимодействие с окружающей средой, произвольные движения (вместе с мы- шечной системой), и все проявления умственной деятельности. Все функции нервной системы осуществляет сеть нейронов, связанных друг с другом посредством синапсов. Их жизнеспо- собность поддерживают глиальные клетки.
Нервная система по анатомическому расположению под- разделяется на центральную (ЦНС) и периферическую (ПНС). ЦНС состоит из головного и спинного мозга. ПНС – из нервов
(пучок отростков нервных клеток) и нервных узлов, или ган- глиев (скопление тел нейронов), расположенных вне нервной системы.
По функциям в нервной системе выделяют соматический (анимальный, СомНС) и вегетативный (автономный, ВНС) отделы. СомНС управляет произвольными сокращениями скелетных мышц. ВНС управляет деятельностью внутренних органов. Ее подразделяют на два отдела: симпатический (СНС) и парасимпатический (ПНС). И СомНС, и ВНС имеют как цен- тральный, так и периферический отделы.
Структура ЦНС
ЦНС состоит из головного и спинного мозга, каждый из ко- торых имеет белое и серое вещество. Белое вещество – это про- водящие пути, миелинизированные и немиелинизированные аксоны. Миелин белый, что придает соответствующий оттенок ткани. Серое вещество состоит из тел нейронов. Оно может располагаться в нервной системе в виде трубки (спинной мозг); ядер, или ганглиев (скопления тел нейронов в толще белого ве- щества), а также коры (серое вещество на поверхности белого).
Спинной мозг.
Спинной мозг располагается в позвоночном канале, и его масса составляет 40 г. На его боковой поверхности сзади входят задние корешки, несущие афферентную (чувствительную, к мозгу) информацию, а спереди выходят передние корешки, несущие эфферентную