Алгоритм решения проблем. Секреты от траблшутера. Ольга Лик
есть такое в нашей жизни реакции, обусловленные стимулами? Это как условные рефлексы от секреции желёз (собаки Павлова), так и различные виды поведения. Вот виды поведения вас касаются. Не от них ли проблемы в вашей жизни?
«… Удача улыбается смелым…
А потом долго ржёт над ними…»
Вы же понимаете (да хоть на собственных примерах) то, что у людей спектр любых реакций чрезвычайно широк, при этом он включает в себя ещё и множество молниеносных рефлексов.
Жмёте на тормоза, когда перед вашей машиной препятствие возникает? Конечно, жмёте. А когда домой добрались, машину на сигнализацию ставите? Кнопочку нажимаете на брелочке? Скорее всего, да. На автомате. Это хорошо. Не нажмёте, будет шанс остаться без машины. Ибо машину воришки уведут. Это плохо. Но и уже совсем другая история будет.
Хотите разобраться со своими проблемами?
Подключайте мозг. Для начала знания о его работе. А там и сам мозг вкупе со знаниями. Получайте результаты. Ибо, удовольствие от работы над своей судьбой и собственным счастьем будет подкрепляться в вашей голове работой конкретных нейромедиаторов. И вы будете понимать этот механизм. И пользоваться им. Ну не в прямом, так переносном смысле.
Понимаем работу мозга, понимаем свои собственные мысли и поступки. И делаем выводы. И не спешим там, где спешить бы не следовало. Ну а мозг со своей мудрой физиологией будет работать уже не против вас, а на вас, спираль дофаминовых путей всё также будет оплетать ваше изгибающееся полосатое тело справа налево и слева направо, вдоль и поперёк, сверху и вниз, по сагитали, вертикали и горизонтали (здесь я немного увлеклась, всё проще, но не так эффектно). И каждый путь этого переплетения будет накладываться снова и снова, связываться с предыдущими путями, которые тоже активны в вашей голове. Тем более, что их в полосатом теле всегда достаточно.
Однако сеть уже будет иная. Акценты в ней будут расставлены в вашу пользу. Ибо цели для достижения другие у вас будут. Классные. И задачи для решения другие. Интересные. Механизм же остаётся прежний, а результат его работы другой. Повторю, в вашу пользу.
В итоге формирования этой сети в вашем мозге новые, продуманные, чётко обозначенные и, самое важное, привлекательные цели начнут стимулировать поступление дофамина во многие части полосатого тела одновременно: и в прилежащее ядро, ждущее вознаграждений, и в ту часть полосатого тела, которая плевать хотела на вознаграждения и просто хочет что-нибудь сделать, неважно что.
Но вы секрет функционирования и той, и другой субстанции раскрыли и можете их деятельность с выгодой для себя привлекать. Или увлекать. Что одно и то же в этой ситуации. Вот такая великолепная связь материалов курса «Алгоритм решения проблем» (сокращённо, напомню, АРП) и вашей собственной вдохновлённой работы, основанной на знаниях о функционировании мозга.
Вернёмся к субстанциям мозга. Знаний много не бывает.