Алгоритм решения проблем. Секреты от траблшутера. Ольга Лик
или медленные волны мозга.
– Есть мозжечок с контролем двигательных реакций, есть ретикулярная формация.
– Особое место у лимбической системы – это и контроль эндокринной системы, и автономный контроль, и ваши чувства и эмоции.
– И над всем этим возвышается, как Эверест, кортекс. Это уже сложная обработка информации и стратегии репрезентации. Не у всех, к сожалению… Иногда мы диву даёмся, глядя на то, как человек своим мозгом распоряжается…
Год за годом под действием новых обстоятельств и ощущений ваш мозг так или иначе менял свои собственные связи-схемы. Такая способность мозга называется пластичностью. Каждый день путём особой настройки и специфической биологической обрезки мы в состоянии постепенно изменять микроскопические части нейронов. Ветвистые дендриты в вашей голове могут становиться гуще, а их нейронные связи более и более глубокими и эффективными.
Могут. Или не могут. От вас зависит.
Чем занимаетесь?
Чем увлекаетесь?
Насколько работоспособны?
Какое образование получили?
Увлечены ли саморазвитием?
Читаете ли книги?
Понимаете ли законы Вселенной?
Какому богу молитесь?
Кто ваши друзья и недруги?
Создали ли крепкую семью?
Бережёте ли своих родителей?
Как и где, и сколько, и с кем отдыхаете?
Следите ли за питанием?
Тренируете ли тело?
И прочая…
Оглянитесь на свои дни, уже прожитые, допустим, за этот месяц. Вы овладели новыми знаниями, выработали новые привычки, расширили круг общения, изучили ещё одну тему по иностранному языку или раздел физики, математики, экономики, социологии, философии или что вы там смогли изучить, понять, проанализировать, систематизировать, использовать и развить??? Для ветвистых дендритов нужны новые действия, новая информация, новые открытия во взаимодействии с миром людей. Переформатирование. Прокачка.
Ваш вариант теперь. Тачку на прокачку – легко. А мозг собственный? Ваш ответ, пожалуйста.
Любое переформирование себя, своей жизни, связей ли в мозге невероятно расходует вашу собственную энергию, поэтому для того, чтобы мозг в себе что-то существенно изменил, нужна веская причина. Очень веская.
У вас лично есть веские причины для создания новых связей? Хороших нейронных связей? Эти связи будут необходимы и для вас самих, и для вашего развития, и для общения с окружающими людьми.
Когда вы взаимодействуете с другими, ваш мозг мало-помалу перенастраивается. Начните с «мало-помалу»… и обязательно учитывайте реакцию собственного окружения. И близкого, и далёкого. Ибо опыт показывает, что эта реакция не всегда однозначна и изменения, которые вы совершаете с собой и своей жизнью, не всегда в поле интересов, выгодны, полезны и нужны этому самому окружению. Ибо тогда и ему придётся и себя, и отношения с вами переформатировать.
Вам