Детские травмы, типы привязанности, семейные сценарии. Как их проработать, чтобы жить счастливо. Геннадий Старшенбаум

      На 9-м этаже топают обиженные ходоки: «Любите все меня скорей!». У них развивается нарциссическое расстройство личности.

      10-й этаж – театральная студия для демонстративных девочек и мальчиков.

      11-й – этаж господ и рабов, зависимых личностей.

      На 12-м этаже подкидыши играют в Деда Мороза и доктора Айболита: «Всех ублажу, всех вылечу». Они становятся мазохистами и людьми помогающих профессий.

      13-й – этаж плача, здесь запускается депрессивное расстройство личности.

      На 14-м этаже выясняют отношения третьи лишние, эдипы и электры.

      Мы будем не спеша подниматься с этажа на этаж. Я буду играющим тренером в этих детских играх, в которые потом играют взрослые. Нашими партнерами станут детские части вашей личности, застрявшие на своих этажах. Мы познакомимся с каждой из них, поможем им понять друг друга и договориться. На общем собрании жильцов вы выберете старшего по подъезду, чтобы дальше обходиться без меня.

      Старший по подъезду – это взрослая часть вашей личности. У меня это «Царь в голове», царь-батюшка. Он ласковый, нежный и терпеливый, как мамочка и одновременно разумный, смелый и твердый, как отец. Он помог мне:

      • прожить «неудобные» и болезненные эмоции, которые пришлось подавлять в детстве;

      • наладить тесную связь с моим «Внутренним ребенком»;

      • доверять своей природе и лучше заботиться о ней;

      • доверчиво обращаться за помощью;

      • пробовать новое, хотя это может быть рискованным и получаться не сразу.

      Ну, а что касается игр, они будут, например, такими.

      «Детская фотография». Найдите фотографию себя в детстве и внимательно рассмотрите. Обратите внимание на детали, порадуйтесь своей чистоте и неповторимости. От имени своего идеального Внутреннего родителя пошлите этому прекрасному малышу теплую волну нежности и заботы. Прошепчите: «Я люблю тебя, солнышко, теперь я здесь, рядом с тобой». Поставьте фотографию так, чтобы видеть ее каждый день.

      Что можно сделать, чтобы позаботиться о вашем Внутреннем ребенке прямо сегодня? Что подарит вам вместе с ним ощущение взаимопонимания, доверия и безопасности? Подумайте и сделайте это. Затем понаблюдайте за своим состоянием.