Энциклопедия мировой кухни – II. Серия книг «Боги нутрициологии и кулинарии». Евгения Сихимбаева

Энциклопедия мировой кухни – II. Серия книг «Боги нутрициологии и кулинарии» - Евгения Сихимбаева


Скачать книгу
align="center">

      Салат «Сян Сян Цай»

      Ингредиенты:

      – Картофель 5 штук

      – Растительное масло 2 стакана

      – Кинза 1 пучок

      – Арахис 100 грамм

      – Перец острый 50 грамм

      – Сахар, уксус по вкусу

      Приготовление:

      – Картофель почистить и натереть на специальной терке в очень тонкую соломку

      – Промыть водой и просушить

      – В глубокой сковороде разогреть растительное масло

      – Выложить в него картофельную соломку

      – Жарить около 1 минуты

      – Кинзу промыть, просушить и нашинковать

      – Арахис обжарить и измельчить в блендере

      – Острый перец вымыть и просушить

      – Обжарить на сковороде в том же самом масле, что и картофель, арахис

      – В глубокой салатнице соединить картофель, острый перец

      – Добавить масло из-под жареного арахиса

      – Добавить кинзу, уксус и сахар

      – Всё тщательно перемешать

      ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!

      Салат «Удон с грибами»

      Ингредиенты:

      – Лапша «Удон» 200 грамм

      – Растительное масло 2 столовые ложки

      – Куриное филе 300 грамм

      – Лук репчатый 1 штука

      – Чеснок 3 зубчика

      – Корень имбиря 2 см

      – Грибы 100 грамм

      – Морковь 50 грамм

      – Соевый соус 2 столовые ложки

      – Устричный соус 2 столовые ложки

      – Соус терияки 2 столовые ложки

      – Кунжут 2 столовые ложки

      – Лук зелёный 50 грамм

      Приготовление:

      – Отварить лапшу «Удон» до полной готовности

      – Промыть и остудить

      – Куриное филе нарезать кубиками среднего размера

      – Лук нарезать тонкими полукольцами

      – Измельчить чеснок и имбирь

      – Морковь натереть тонкими лентами

      – Грибы нарезать соломкой

      – Разогреть растительное масло, обжарить в сковороде кусочки курицы

      – К мясу добавить лук, чеснок, имбирь, грибы и морковь

      – Обжарить всё вместе в течение нескольких минут и выложить в салатницу

      ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!

      Салат из баклажанов в кисло-сладком соусе

      Ингредиенты:

      – Баклажаны 2 штуки

      – Перец болгарский 2 штуки

      – Крахмал 2 столовые ложки

      – Растительное масло для жарки

      – Чеснок 2 зубчика

      – Соль по вкусу

      – Вода 1 стакан

      – Имбирь свежий 15 грамм

      – Соевый соус 35 грамм

      – Рисовый уксус по вкусу

      – Мёд 20 грамм

      Приготовление:

      – Баклажаны нарезать полосками и залить водой

      – Баклажаны отжать от воды и просушить

      – Засыпать


Скачать книгу