Как стать сильнее. Психологические секреты выживания в условиях стресса. Андрей Миллиардов
до мучительного страха перед чем-то, что, возможно, никогда не произойдет.
Тревога не всегда связана с явной угрозой. Вместо того чтобы быть сосредоточенной на конкретной опасности, она часто возникает как ответ на неопределенность или переживания по поводу возможных будущих проблем. Например, человек может переживать за свою карьеру, отношения или здоровье, даже если в настоящий момент все в порядке. Эта беспокойная мысль может тревожить его в течение долгого времени, даже если на самом деле оснований для беспокойства нет.
Конец ознакомительного фрагмента.
Текст предоставлен ООО «Литрес».
Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на Литрес.
Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.