31 способ вернуть себе новогоднее настроение. Наталья Зайцева
о своих эмоциях
Позвольте себе чувствовать радость и удовольствие от предвкушения праздников. Практикуйте осознанность и благодарность. Вместо того, чтобы думать о проблемах, сосредоточьтесь на том, что вас радует. Замечайте моменты, когда близкие люди находятся вместе, разговаривая, смеясь и делясь подарками.
5. Открыться для возможностей
Иногда подарки могут не соответствовать вашим ожиданиям, но найдите радость в самом процессе. Каждый момент ценен, акцентируйте внимание на создании радости в отношениях, а не на материальных аспектах. Праздник – это время, когда мы можем дарить друг другу эмоции и тепло, создавая воспоминания на долгие годы вперед.
Что подарить человеку, у которого все есть?
– Кисточку для чистки пупка!
Что еще отравляет жизнь современному взрослому человеку? Конечно, необходимость придумывать, искать и покупать подарки. В детстве такой проблемы вообще не стояло: нарисовал в школе ёлочку – и готово дело. Мама счастлива! А сейчас ей вообще не угодить. Мы с сестрой уже сочиняем мемы на эту тему. А если, кроме мамы, у вас есть еще много других членов семьи, другие родственники, друзья, коллеги и даже начальники?
Что делать?
Проблемы с выбором подарков становятся источником стресса для многих взрослых. Чтобы не мучить себя головоломками и сделать процесс выбора более приятным, воспользуйтесь следующими советами.
1. Начните с подготовки списка
Составьте список людей, которым вы хотите сделать подарок, и отметьте, какие у них интересы и хобби. Это упростит процесс выбора и сохранит ваше время. Необходимо помнить, что не каждому человеку нужны дорогие подарки – достаточно проявить внимание и заботу. Ведите список подарков в приложении для заметок на смартфоне, чтобы иметь доступ к нему в любое время, когда возникают идеи о том, что можно подарить.
2. Используйте подарочные сертификаты
Если вы не уверены, какой подарок понравится, то всегда можно рассмотреть вариант покупки подарочного сертификата. С помощью него вы позволите одариваемому выбрать то, что действительно ему нужно, и это поможет избежать разочарований с выбором.
Подарочные сертификаты можно приобрести в большинстве магазинов и на онлайн-ресурсах, что делает этот подарок универсальным.
3. Творческий подход
Подумайте о том, как сделать подарок более персональным. Например, вы можете собрать «подарочный набор», состоящий из любимых вещей получателя – это может быть уходовая косметика, чаи, закуски или книги, которые ему интересны. Попробуйте создать персонализированные подарки: это может быть что угодно, начиная от сделанной собственными руками открытки и заканчивая самодельным набором, включающим несколько мелких, но очень нужных вещей.
4. Делитесь идеями
Делитесь своими идеями с близкими. Задействуйте их, чтобы обсудить, какие подарки могут подойти определенным членам вашей семьи или