Мастер-классы для психологов, коучей. Европейская Школа Коучинга. Евгения Белова
это нарушение нервных клеток. Где это всё восстанавливается? Если есть работа (при выгорании), то работаем как с суицидником. Суицидная работа- со смыслом Жизни и ценностями. Не могу бросить- грыжа, заболевания. Он работает не эффективно, работу принимает не радостно, а тяжело. Можно объяснить ему варианты будущего. Все умрут, если я уйду (ничего подобного).
– Также и у психолога- год отдых. Выгорание- это твоя дезадаптация. Ресурсы идут на стресс. А их надо направить на Изменение Окружающей Среды. Право на оплачиваемый годовой отпуск (каждые 5—7 лет). Психологи, школьные учителя, врачи (кто постоянно общается с людьми). Почему? – выгорание. Чем дольше человек работает, тем он ценен. Выгоднее, чтобы он год бездельничал и обратно его взять на работу. Это профилактика выгорания. То есть, обязательно личная терапия, чтобы не было выгорания и профессиональной деформации. Можно сменить род занятий или техники, в которых вы работаете. Психолог / Преподаватель. Может быть эмоциональная глухота- это защита, иначе будет выгорание. По смертности на 1 месте- реаниматологи (они каждый день сталкиваются со смертью и пытаются вытащить умирающего).
Риск профессионального выгорания за счёт вегетативного резонанса.
Предпосылки выгорания:
– стойкое нарушение сна, нарушение пищевого поведения (чай, кофе, сладкое), быстрая утомляемость (физическая или умственная), сохраняются симптомы после отдыха, продолжаются симптомы больше полугода. А есть просто усталость.
Все помогающие профессии, есть риск профессионального выгорания (за счёт вегетативного резонанса). Либо начинается профессиональная деформация (это тоже защита). Если начинает уставать от общения с людьми- это про выгорание.
Сильный тип нервной системы / Слабый (быстрая истощаемость, и реакция на слабые раздражители)
+4 темперамента: Д'артаньян и 3 мушкетёра. Даже отношение к женщинам разное (у одного влюблённость, другой 20 лет выясняет отношения). Эту диагностику можно сделать с младенцем. И то и то не является недостатком, зависит от Ситуации.
– Т- тонус мышц.
– К- кинестетика (подвижность).
Выгорание приводит к инвалидности. Но вы не можете принять решение за другого человека.
– А-активный тип (альфа). Достигаторы, предприниматели, бизнесмены. Коронарный тип (кардиологи, их пациенты одинакового характера). В– избегающее поведение. У животных это тоже есть. С– социальный тип (жертвует своими интересами для социума, в любом социуме это есть, они обычно погибают, онкозаболевания и т д). Д– депрессивные, которые подавляют свои реакции. Это тоже надо учитывать.
Всё зависит от статуса в обществе (стая). Есть стая- есть альфа. Да, может менять местами. Это функция от стаи.
Про клиентов- задача отсечь тех, кому вы не можете помочь. И тогда, да, вы будите эффективно, результативно работать.
Диагностика / Тип нервной системы / и Пример эмоций