Психотерапия обсессивно-компульсивного расстройства. Дарья Владимировна Стрекалина
иррациональные убеждения более рациональными и адаптивными.
Пример:
– Один из важных аспектов работы с пациентами заключается в помощи им осознавать, что их навязчивые мысли не имеют реальной угрозы. Например, пациент, который боялся, что если не выполнит проверку, это приведет к катастрофическим последствиям, осознает, что такие мысли не подкреплены реальными фактами и не влияют на реальность.
Измерения:
– Применение методов когнитивной реструктуризации, которые включают оспаривание иррациональных убеждений и замену их на более реалистичные, приводит к снижению частоты тревожных мыслей. Пациенты начинают осознавать, что они могут жить без постоянной проверки или выполнения ритуалов.
4. Устойчивость результатов и предотвращение рецидивов
Одним из самых важных аспектов КПТ является её долгосрочная эффективность. Результаты терапии часто сохраняются в течение длительного времени после окончания терапии. Важно отметить, что КПТ не только помогает уменьшить симптомы в краткосрочной перспективе, но и дает пациентам инструменты для предотвращения рецидивов в будущем.
Пример:
– Пациенты, прошедшие КПТ, сообщают о том, что несмотря на некоторое возвращение симптомов в стрессовые периоды, они способны справляться с ними с помощью техник, которые они освоили в процессе терапии. Например, пациент, который научился использовать техники экспозиции и контроля мыслей, может применить их в стрессовых ситуациях без возвращения к старым ритуалам.
Измерения:
– Долгосрочные исследования показывают, что пациенты, прошедшие КПТ, имеют меньший риск рецидива по сравнению с теми, кто не получал терапию или использовал медикаментозное лечение. После окончания курса терапии многие пациенты сохраняют улучшения и сообщают о высоком уровне удовлетворенности своим состоянием.
Конец ознакомительного фрагмента.
Текст предоставлен ООО «Литрес».
Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на Литрес.
Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.