Радость успеха. Как наслаждаться своими достижениями. Андрей Миллиардов
этом нельзя забывать о том, что не все цели – это марафоны. Иногда мы ставим перед собой более краткосрочные задачи, которые также важны для нас. Например, разобраться в новой теме, выполнить проект на работе, улучшить физическое состояние или провести время с близкими людьми. Здоровая цель – это та, которая подходит для вашего текущего состояния и помогает вам двигаться в нужном направлении, не перегружая и не истощая. Эти цели могут быть малые, но каждый шаг в их реализации приносит удовлетворение, а не стресс.
Конец ознакомительного фрагмента.
Текст предоставлен ООО «Литрес».
Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на Литрес.
Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.