Смысл Жить. Давидович Ольга
А мы набрали воздух в легкие и сразу же его (гнев) «вытошнили»: наорали на кассира, ребенка, мужа, сотрудника или другого человека. Душа «попробовала на вкус» гнев, но не прожила, не пропустила через себя, не прочувствовала.
А что будет, если в наше тело будет попадать еда, еще и еще, и мы не позволим завершится всему естественному процессу (сходить в туалет)? Будем копить в себе, находя оправдания: я не такой, это не для меня, я осознанный, я взрослый, у меня нет времени сходить в туалет. Мы физически ощутим тяжесть, вздутие живота, дискомфорт. Да нас разорвет буквально от скопившейся внутри пищи. Вот точно также происходит и с нефизической частью, с нашей Душой, когда она хочет прожить эмоцию (гнев), а Разум пытается ее затолкать поглубже, делая вид, что это не мое. И естественным образом наступает тот пик, когда мы взрываемся эмоционально, потому что больше нет сил скапливать и прятать чувство глубоко внутри себя. Это касается ВСЕХ чувств, которые душа хочет испытать, а мы по какой-то причине, не даем ей этого сделать, и прячем эти чувства внутри, заталкиваем поглубже.
Далее. Наше тело РЕГУЛЯРНО нуждается в пище. Нельзя один раз вдоволь наесться и потом на неделю-две про это забыть, и не тратить на еду своего времени и внимания. Нельзя отмахнуться, уговаривая себя: «Сейчас мне некогда, сейчас неподходящий момент, сейчас у меня нет возможности, сейчас нет денег на еду». Какие бы оправдания мы не искали, тело будет настойчиво напоминать: «Я хочу есть, мне нужно питание для жизни». Для этого оно использует несколько стадий: сначала это легкое чувство голода. Если мы его игнорируем, голод становится более ощутимым. Если мы и его игнорируем, появляется физический дискомфорт. Если и дальше игнорируем, появляется боль, нервозность. Если и эти симптомы игнорируем, появляется слабость, и тогда уже все внимание концентрируется лишь на еде, а все остальное становится менее значимым. Таким образом, тело сообщает, что ему все равно на внешние обстоятельства, уважительные причины, оно НАСТАИВАЕТ на приеме пищи, иначе оно будет разрушаться и в конечном счете погибнет. От голода человек умирает. И это зависит не от везения, не от личности, не от уважительных причин, а это закон, который справедлив для всех физических тел. Это факт, с которым согласится вероятно каждый.
С Душой происходит точно такая же картина. Она РЕГУЛЯРНО нуждается в эмоциях, это ее задача и это ее смысл существования. Как и тело, она сначала бережно сообщает о своем желании в проживании эмоций «чувством голода», а затем усиливает эту потребность. И если не получает желаемого, создает внутри беспокойство, апатию, депрессию и в конечном счете – нежелание жить, не понимание смысла жизни.
Сейчас широко распространяется тенденция-призыв: «Пора стать взрослым и осознанным, надо избавляться от вредных, разрушительных, негативных, отрицательных чувств и эмоций». Как их только не обзывают, лишь бы взрастить у нас неприязнь к «плохим» чувствам. Когда-то и я поддалась этому течению по осознанной борьбе с отрицательными эмоциями,