Что я делаю когда, я делаю это или как на самом деле развиваются способности?. Дарья Корро
понимаю. Описание ситуации звучит достаточно сухо, механистично и местами излишне детально, но я вас об этом предупреждала. Это "вода", которая нам необходима.
Ниже, сохраняя хронологию, я перечислю шаги, раскрывая суть каждого.
Итак, что мы имеем к текущему моменту:
1. У меня была конкретная задача, определенный запрос: отправить письма.
2. Ум фактически имел решение данной задачи, основанное на ранее полученном опыте – подъехать к почтовому ящику рядом с домом, месторасположение которого ему (уму) достоверно известно.
3. Я автоматически принимаю решение из пункта 2. Не задумываясь, "А наилучший ли это вариант?", я собираюсь его реализовать.
4. Далее, я считываю из поля, что почтовый ящик где-то рядом.
5. Информация о близости почтового ящика пришла ко мне в виде интуитивной рекомендации – взять письма с собой.
6. Ум, уже имеющий решение для поставленной задачи, реагирует на рекомендацию, полученную интуитивным путём, аргументами, почему этого делать не стоит.
7. Я слышу и осознаю обе стороны: и интуитивную рекомендацию, и реакцию на неё ума.
8. Я осознанно делаю выбор в пользу интуитивной рекомендации и подтверждаю его действием – беру письма с собой, несмотря на некий лёгкий дискомфорт (дождь).
9. Я расслаблена относительно того, встретится ли мне почтовый ящик или нет. У меня нет ожиданий по этому поводу.
10. Так как выбор сделан и подкреплён действием, сознание начинает сканировать пространство на предмет почтового ящика.
11. Сканирование происходит через органы чувств.
12. Органы чувств распознают некий почтовый ящик.
13. Я всё так же продолжаю быть расслабленной и в нейтральной позиции относительно того, встретится ли мне почтовый ящик или нет.
14. Благодаря состоянию нейтральности, я могу включить логическое мышление и оценить, подходит ли встретившийся почтовый ящик для моей задачи или нет.
15. Краткий логический анализ показывает, что данный почтовый ящик для моих целей не подходит.
Практическое упражнение 1
Я рекомендую перечитать пункты выше несколько раз, выделив на эту часть практики несколько дней. Перечитывать вдумчиво, прислушиваясь к себе. Задать следующие вопросы внутрь себя и зафиксировать ответы в вашем блокноте:
1. Какой из пунктов мне понятен, а какой нет?
2. Если пункт понятен, каким образом я его осмысляю: интуитивно, логически, телесно? Опираясь на личный опыт?
3. Если пункт непонятен, что именно для меня "в тени"?
4. Какие чувства я при этом испытываю? Что я делаю с этими чувствами?
5. Какой пункт я проскакиваю и считаю неважным, очевидным, избыточным?
6. Какой пункт я ощущаю как открытие, а какой – как хорошо знакомое мне действие?
7. На каком пункте мне пришла мысль [если пришла]: "О, оказывается, я так тоже делаю. Только не знал(а), как это описать".
Практическое упражнение 2
После того как работа с пунктами