Духовный роман. Надежда Савостеенко
хотела бы изучить подробнее, – во мне начала зарождаться радость, а тело говорило, что я все правильно делаю и могу доверять.
Моя комната находилась на втором этаже. За деревянной дверью, которая закрывалась на замок, были двуспальная кровать и небольшой столик рядом. А из окна открывался потрясающий вид на зеленые горы. Это место потрясающее, оно станет моим домом ненадолго. Или надолго. Не знаю и не хочу загадывать. Пусть путь сам открывается под моими ногами и приведет меня туда, куда я должна прийти.
***
– Расскажи мне, что тебя тревожит, – поинтересовался Радж.
Мы встретились рано утром, чтобы попрактиковать. Радж хотел обучить меня тантре. Она для меня была чем-то совершенно таинственным. Я рада и благодарна судьбе, что встретила такого сильного учителя.
– Перегруженность. Чувство гнетущей пустоты внутри. Ощущение, что все недостаточно хорошо. В каждом моменте, который мог быть радостным, есть какое-то НО, которое мешает. Я не могу почувствовать счастье, – ответила я.
– Садись напротив меня со скрещенными ногами, позвоночник прямой, расслабься. Тантра – это мягкая практика. Практика для того, чтобы женщина осознала, что она Шакти, а мужчина понял, что он Шива. Тантра учит балансу – в первую очередь балансу внутри и, как следствие, балансу в отношениях с другими людьми, будь то партнер или просто приходящие в нашу жизнь люди. Балансу внутри нас феминной женской энергии и маскулинной. В каждом из нас есть и та, и другая. В каких они сейчас отношениях в тебе? Тантра поможет уравновесить энергии. Баланс во всем – уме, женском и мужском, материальном и духовном, работой и расслаблением.
– Кажется, у меня этот баланс нарушен.
– Ты делаешь какие-нибудь практики? Медитацию?
– Да, я практикую Mindfulness.
– Это статичная медитация, а тантра активная, мы работаем с нашей энергией. Minfulness – мужская практика, то есть способствует развитию маскулинной энергии.
– Еще по утрам я делаю дыхательную практику – Капалабхати.
– Тоже мужская, – мягко улыбнулся Радж.
На мгновенье я почувствовала некоторое отчаяние: в моей жизни все связано с мужской энергией – управление бизнесом фактически из мужской сферы, достигаторство. А практиками, как выяснилось, я еще больше подпитывала ее.
– Когда ты позволяла себе быть дикой?
– Дикой?
– Да, быть дикой в хорошем смысле слова – это быть свободной, раскрепощенной, позволять себе то, что раньше не позволяла, свободно танцевать. Быть дикой классно, нужно себе это позволять.
– Кажется, никогда. Даже когда я танцевала, я старалась это делать правильно и красиво, чтобы ни в коем случае не показаться смешной или неумелой. А когда оказывалась в обстоятельствах, где нужно было играть в игру, например, перебрасывать мяч друг другу, я отказывалась только потому, что знала, что не сделаю это идеально. Но в глубине души я очень хотела бы быть открытой и раскрепощенной, но не позволяю себе. Когда такая ситуация появляется, я еще больше