Главная книга о женском здоровье. Наталья Винниченко-Морозова
Мне пришлось по крупицам собирать этот Божественный Дар, так как я совсем не хотела расставаться со своими привычными умениями и навыками, возможностями своего физического тела: бегать, кататься на лыжах, танцевать, ходить в горы и т. д.
Целью этой книги я ставлю поделиться своим личным опытом восстановления здоровья, а главное, передать те знания, которые помогут сохранить и приумножить твой Божественный Дар: возможность оставаться красивой, молодой и здоровой, рожать детей, создавать отношения и просто быть счастливой. Я уже тринадцать лет провожу тренинги и семинары на тему восстановления здоровья. А последние восемь из них занимаюсь темой репродуктивного здоровья. За эти годы я пришла к выводу, что большинство людей просто не обладает знаниями, как сохранить свое тело, что его разрушает, что нужно делать, чтобы в современных условиях приумножать свой Божественный Дар – возможность продолжать свой род.
Вот какие статистические данные меня подтолкнули к написанию этой книги – книги о сохранении и восстановлении репродуктивного здоровья.
На сегодняшний день 15–17 % пар репродуктивного возраста в России бесплодны, и по прогнозам ВОЗ, эта цифра в ближайшие несколько лет повысится до 20 %.
Пугающие цифры: каждая пятая пара в России имеет серьезные проблемы с рождением ребенка. Но сильнее настораживает тот факт, что большинство людей теряют свою репродуктивную функцию только из-за того, что недостаточно образованы в этой области. К этому выводу я пришла, проводя тренинги, семинары и консультации.
К сожалению, этому способствовала наша система образования. Вспомните, что мы изучали в школе: устройство мира, взаимодействие вещей в этом мире и опыт этого взаимодействия.
• А как много времени было отведено на уроках изучению устройства себя: взаимодействия отдельных частей в теле, законов, по которым они взаимодействуют, и приобретения опыта управления отдельными частями твоего тела?
• А кого учили ощущать, чувствовать, понимать, что происходит внутри?
• Какие эмоции рождаются в теле и как это отражается на его функционировании?
• Как связаны ощущения в теле и те переживания, которые творятся в душе?
Мы так много знаем об устройстве этого огромного мира, но так мало понимаем и знаем об устройстве и функционировании маленького себя.
На уроках биологии в школе мы изучали функции и устройство желудочно-кишечного тракта (ЖКТ), сердечно-сосудистой, нервной, гормональной, мышечной, костной систем человека; а вот репродуктивной системе был посвящен всего один урок. И учительница поведала об этом в состоянии стеснения и скованности, будто рассказывала о том, что, в принципе, знать и необязательно, и даже стыдно. И кстати, заметьте, никто не сдает обязательный экзамен по физиологии и анатомии человека, но зато имеет обязательные математику и русский язык. Я не против этих экзаменов. И как бывший преподаватель, вижу огромную