Главная книга о женском здоровье. Наталья Винниченко-Морозова
матки и яичников.
Здесь, на страницах этой книги, дается информация о том, как устроено тело, как работает репродуктивная система, какие функции выполняет каждый орган малого таза, какое действие оказывает контрацепция, что разрушает репродуктивное здоровье и как его восстановить. Часть этой книги будет посвящена естественным методам откладывания зачатия и способам самонаблюдения за собой. Получив эти знания, можно:
• сохранять свою репродуктивную функцию;
• грамотно разговаривать с доктором;
• видеть реальную картину своего здоровья;
• зачать долгожданного ребенка, пользуясь методом определения плодности и даже, с достаточной вероятностью, прогнозировать пол малыша.
И все это научные знания, которым не обучают в школах и не рассказывают мамы. А практики и упражнения, приведенные в этой книге, проверены многолетним опытом. Знаю, что многие ищут очередную «халяву», но разочарую: легкой жизни здесь не будет. К сожалению, около 80 % населения имеют мистическое восприятие мира, поэтому такой популярностью пользуются маги, колдуны, астрологи, экстрасенсы, секты и многие другие. Но это не решает проблем, а только дает временное облегчение. Я сама прошла этот путь и поняла, что только научные знания дают полное понимание процессов и инструменты для реализации задач по сохранению и восстановлению здоровья. А многим энергетическим практикам, которые достаточно хорошо работают, тоже есть научное объяснение, о чем мы поговорим позже. А главное, нужно изучить и понять один раз, как это происходит – и тогда эти знания и опыт останутся с читателем навсегда. И в любых обстоятельствах сможешь ими воспользоваться.
Потенциал нашего организма, или
О том, как гениально мы устроены
Разреши мне начать с самого простого. Для дальнейшего изложения материала нам понадобится однозначное восприятие некоторых терминов. Но если ты знаешь, что такое менструальный цикл, плодные и неплодные дни, время жизни сперматозоида, то можешь пропустить эту главу и читать дальше.
Большинство женщин в начале интимной жизни очень боятся рано зачать ребенка. Но мало кто знает о том, что далеко не каждый день (и таких дней в менструальном цикле не более 10) может произойти зачатие. Но страх перед будущей беременностью напрочь отключает ум и желание разобраться в этом вопросе. Для дальнейшего повествования нам понадобятся следующие понятия:
Менструальный цикл: это период времени от первого дня менструации (кровомазания) до дня, предшествующего следующей менструации, кульминацией которого является овуляция. Чаще всего менструальный цикл бывает 25–32 дня, но встречаются женщины и с циклом в 21 и 36 дней, что может являться индивидуальной особенностью женщины (для некоторых женщин это является нормой).
Овуляция — это выход созревшей яйцеклетки из яичника. Созревшая яйцеклетка, выйдя из яичника, живет всего 24 часа и способна к оплодотворению первые 12 часов.
Сперматозоиды