Важное неважное. Трактат. Измени букву в слове «ХОРОВО», и я скажу тебе, оптимист ты, или пессимист…. Ольга Лик
Важное неважное. Трактат. Измени букву в слове «ХОРОВО», и я скажу тебе, оптимист ты, или пессимист…
соединений.
Или не усваиваются… это уже отдельная драма.
– И, наконец, пятое звено – выделение. Накормить вас и бабочку – вещи абсолютно разные. Исходя из четырёх предыдущих звеньев.
Антрофилам подавай цветочный нектар.
Мы не они и на одном нектаре ноги протянем… даже если добавим соки деревьев, гниющие и перезревшие фрукты, пыльцу и тому подобное, что позволяет после переработки нашим бабочкам крыльями весело помахивать и горя не знать.
Нам же не до выделения нам будет.
Как бы «себя самое» не съесть. Поедание (уже или только) из имеющегося внутри самого себя.
Хотя в наших клетках такое бывает. Нет, не так. Обязательно должно быть! Аутофагия называется, как процесс самообновления и регуляции клеток.
Но, если по нарастающей – всё впускать и ничего не выпускать, т.е. вечно хранить в себе конечные продукты собственного метаболизма – хотите, не хотите, разорвёт… шучу, но смысл понятен думаю.
Так что без выделения мы тоже не жизнеспособны, т.е. освобождение организма от конечных продуктов обмена, чужеродных веществ и избытка воды, солей и органических соединений, поступивших с пищей или образовавшихся в организме – незыблемая истина!
Потому-то я и говорю о безошибочном питании.
Ни одно звено нельзя нарушать. И нет какого-то основного – это истинная синергия здорового тела, иногда бывает и не очень здорового, правда…
Но именно благодаря безошибочному питанию мы и живы, и здоровы.
А при его отсутствии вроде и живы, но, точно, не здоровы. Выбирайте для себя вариант. Прямо сейчас…
А вы знаете, что наша с вами кормовая база, наши пищевые вещества составляют всего шесть главных групп?
– Начну с воды. Не зря же люди умные говорят что мы на 80% процентов состоим из воды. А если нет цели – то мы просто лужа. Улыбнитесь.
У нас цель есть точно – осилить книгу. Эту.
Мне написать.
Вам прочитать. И обогатить себя знаниями. Вот и продолжим дальше обогащаться.
Итак под номером один – вода.
Далее нутриенты по списку, а не по важности:
– углеводы,
– белки,
– жиры,
– витамины,
– минеральные вещества (и ещё кое-что, о чём сегодня даже разговора не будет. Зато об этом подробнее в моём проекте «За растрату здоровья не сажают… но вскрыть могут. О том, как умные люди набираются здоровья»).
Так что можете не сомневаться в том, что каждый химичит как умеет. И по зову природы, и по правилам эволюции, и по зову собственного желудка. А какой мозг вырастили, такой желудок и получите. Как Галю балувану…
Между прочим, иногда у человека психологические проблемы не разрешаются не потому, что он убогий или «недоделанный» по уровню психологического развития, а потому, что ест что ни попадя или вообще не ест то, что крайне необходимо для здорового организма…
Это