В зазеркалье души. Терапевтические сказки для взрослых о том, как сбросить с души колючки, полюбить свое отражение и рассадить эмоции по полочкам. Даша Dollish
успехом, Ник принялся работать над другими проектами, и каждый раз, когда Критикун появлялся с замечаниями, Ник слушал внимательно и находил в его словах рациональные зерна.
На конкурсе изобретателей Ник представил летающий велосипед и еще несколько проектов, которые он успел доработать с помощью Критикуна. Судьи были поражены изобретениями и единогласно присудили юноше первое место.
С тех пор Ник и Критикун стали настоящими союзниками. Изобретатель научился использовать критику как инструмент для улучшения идей, а Критикун – давать советы более конструктивно. Вместе они создали множество удивительных изобретений, которые приносили радость и пользу всему королевству.
Мораль сей сказки такова: если твой внутренний голос говорит, что ты что-то делаешь не так, или предостерегает от провалов, важно к нему прислушаться, ведь тогда ты заранее будешь готов к неудачам, а твой результат станет более значимым.
1. Подумай, какими голосами говорит твой внутренний критик. Как он выглядит? Когда мы представляем что-то в виде образа, нам проще этот образ поменять в своем воображении.
2. Выпиши все мысли, которые мешают делать то, что хочется.
3. Рядом с каждой мыслью выпиши то, чем она может помочь. Так ты увидишь ситуацию шире. А вместо волнения внутри родится огонек мотивации.
Сказка четвертая
Сказка о Беглом носе
Лили проснулась и сразу поняла, что что-то не так. Ее лицо казалось странно пустым. Девочка подбежала к зеркалу, и сердце ее забилось быстрее: нос исчез! Не просто изменился, а словно растворился, оставив после себя лишь гладкую кожу.
Сначала Лили подумала, что это сон. Она даже ущипнула себя, но ничего не поменялось. Паника нарастала. Лили металась по комнате, проверяя кровать, шкаф, подоконник, словно нос мог спрятаться в этих обычных местах. Но вскоре девочка заметила мелькнувшую за окном тень. Лили пригляделась – это был нос! Он странным образом двигался по земле, то взлетая, то опять опускаясь, словно некое живое существо, и уносился в сторону леса.
Не раздумывая, Лили схватила куртку, натянула ботинки и выбежала за носом. Девочка еще не знала, что это начало путешествия, которое изменит ее навсегда.
Лес окружил Лили мраком и странными звуками. Она шла вперед, следя за носом, который то исчезал между деревьями, то вновь появлялся впереди, маня девочку странным светом. Чем глубже Лили заходила в лес, тем необычнее становилась обстановка. Деревья скручивались в странные узлы, ветви образовывали арки, будто приглашая Лили пройти через них.
Туман опустился на землю, стелился под ногами, обволакивая все вокруг.
Каждый шаг отдавался эхом, и в какой-то момент Лили почудилось, что ее преследуют. Девочка ускорила шаг, сердце гулко стучало в груди. За спиной раздавались шорохи, словно кто-то крался за Лили. Она обернулась, но не увидела ничего, кроме плотной стены деревьев. Туман сгущался, превращаясь в настоящее облако, и неожиданно Лили потеряла из виду свой нос.
Девочку