В зазеркалье души. Терапевтические сказки для взрослых о том, как сбросить с души колючки, полюбить свое отражение и рассадить эмоции по полочкам. Даша Dollish

В зазеркалье души. Терапевтические сказки для взрослых о том, как сбросить с души колючки, полюбить свое отражение и рассадить эмоции по полочкам - Даша Dollish


Скачать книгу
одном зеркале ее нос был огромным, уродливым, как на карикатуре. В другом – слишком маленьким, почти незаметным. В третьем Лили вообще была без лица. Жуткие образы напугали девочку, и она с трудом сдерживала слезы. Но Лили понимала: в зеркалах – лишь отражения ее собственных страхов.

      – Это все ложь, – шептала она себе, сжимая кулаки. – Это не я.

      Лили закрыла глаза и попыталась вспомнить себя настоящую. Свою улыбку, свои глаза, все недостатки, которые придают ей уникальность. Девочка даже вспомнила, как однажды подруга сказала ей: «Твой нос делает тебя особенной». Тогда Лили не поверила этим словам, но сейчас они зазвучали в ее голове с новой силой.

      Когда девочка открыла глаза, зеркала уже исчезали. Одно из них мгновенно растворилось в воздухе, оставив после себя лишь слабый шлейф дыма. Другое медленно таяло, как лед, стекая каплями на пол. Третье рассыпалось на мельчайшие осколки, которые вихрем поднялись в воздух и исчезли. Лили почувствовала облегчение. Страх, который жил в зеркалах, больше не имел над ней власти.

      Во втором испытании Лили встретилась со своим прошлым. Перед ней стояла маленькая девочка, испуганная и одинокая. Это была сама Лили, только младше. Малышка закрывала лицо руками и плакала.

      – Я не хочу, чтобы на меня смотрели, – шептала маленькая Лили.

      Лили-девочка присела рядом с ней, нежно обняв за плечи.

      – Я знаю, что ты чувствуешь, но твой нос – это часть тебя. Ты красива именно такой, какая ты есть. И ты заслуживаешь любви.

      Маленькая Лили подняла голову, и на ее лице появилась улыбка. Слезы исчезли, а вместе с ними растворилось и чувство стыда. Испытание было пройдено.

      Теперь Лили вернулась к первому зеркалу, где ждала уверенная в себе девочка – ее отражение, ее идеальная версия. Зеркало снова светилось, но на этот раз Лили была готова принять свой путь. Она поняла, что зеркальная девочка – лишь часть ее самой. Она та, кем Лили всегда хотела быть, но не решалась.

      – Ты свободна, – сказала Лили, глядя на свое отражение. – Потому что я больше не боюсь быть собой.

      Зеркало вспыхнуло ярким светом, а затем рассыпалось на бесчисленные светящиеся искорки, которые медленно растворились в воздухе.

      Зеркальная копия исчезла, а вместе с ней и иллюзия идеала. Осталась лишь Лили – настоящая, со всеми своими недостатками и силой. Девочка прикоснулась к лицу и нащупала нос. Он вернулся на место.

      Лили вышла из дома. На сердце у нее стало легко и светло. Страшный лес исчез, а впереди Лили ждал новый мир, где она уже не прятала свое лицо и была готова принять себя такой, какая она есть – с ее родным носом и уникальностью.

      Мораль сей сказки такова: преодолевая свои страхи и неуверенности через удивительные приключения, мы приходим к тому, что уникальность – это наша сила, а настоящая красота заключается в принятии себя и уверенности.

Задание

      Признайся себе в любви. Представь, что ты вдруг стал лучшей версией себя и рядом с тобой оказалась твоя текущая версия. Как бы ты сам себя поддержал?


Скачать книгу