Лечение травами. Фитотерапия. Коллектив авторов
роль растений этой группы в профилактике заболеваний. Они могут составить основу геронтологической фармако-профилактики как средства борьбы с ускорителями старости, борьбы за здоровую старость. Здесь необходимо делать упор на использование растений как существенного (даже превалирующего) компонента пищевого рациона (в виде чаев, салатов, супов, соков и т. д.).
Список №5. Растения для лечения гипертонической болезни
Шлемник байкальский. Настойка (аптечный препарат): по 20— 30 капель 2 раза в день во второй половине дня.
Боярышник. Настойка (аптечный препарат): по 20—30 капель 3 раза в день до еды. Отвар: 20 г сухих плодов на 1 стакан кипятка, настаивать 30 мин; по 1 столовой ложке 3 раза в день. Свежие плоды в любом виде.
Василистник. Настойка (аптечный препарат): по 15—20 капель 2 раза в день во второй половине дня.
Клопогон даурский. Настойка (аптечный препарат): по 50—60 капель 2 раза в день во второй половине дня.
Укроп огородный. Зрелые сухие плоды: по 1 чайной ложке перед едой, запить 1/4 стакана теплой воды. Свежая и сухая трава в любом виде.
Пустырник. Настойка (аптечный препарат): по 30—40 капель 2 раза в день во второй половине дня. Настой: 15 г сухой измельченной травы на 1 стакан кипятка, настаивать 30—40 мин; по 1 столовой ложке 2 раза во второй половине дня.
Чабрец (богородская трава): 15 г сухой измельченной травы на 1 стакан кипятка, настаивать 15 мин; по 1 столовой ложке 3 раза в день.
Подорожник. Сок (аптечный препарат): по 1—2 столовыхложки 3 раза в день за 20—30 мин до еды. Свежий сок – так же. Плантаглюцид (гранулы, аптечный препарат): по 1/2—1 чайной ложке на 1/4 стакана теплой воды; 3 раза в день за 20—30 мин до еды. Настой: 10 г сухих измельченных листьев на 1 стакан кипятка, настаивать 15 мин; по 2 столовых ложки 3 раза в день за 20—30 мин до еды.
Череда: 20 г сухой измельченной травы на 1 стакан воды, довести до кипения, настаивать 45—60 мин; по 1 столовой ложке 2—3 раза в день.
Рябина черноплодная. Сок плодов: по 50 мл (3 столовых ложки) раза в день за 30 мин до еды. Плоды свежие: по 100г 3 раза в день за 30 мин до еды.
Володушка золотистая: 1 столовая ложка сухой измельченной травы на 2 стакана кипятка, настаивать 20—30 мин; по 1/3—1/2 стакана 3 раза в день.
Багульник болотный: 1 чайную ложку сухой измельченнойтравы на 2 стакана кипятка, настаивать 30 мин; по 1 столовой ложке 4 раза в день.
Спорыш (горец птичий): 20 г сухой измельченной травы на 1 стакан кипятка, настаивать 2 ч; по 1 столовой ложке 3 раза в день.
Сушеница топяная: 1 столовая ложка сухой измельченной травы на 1 стакан кипятка, настаивать 20—30 мин; по 1 столовой ложке 3 раза в день.
Смородина черная. Плоды свежие и сухие в любом виде. Настой листьев: 3—5 г сухих листьев на 1 стакан кипятка, запаривать 10—20 мин; по 1/2—1 стакану 2—3 раза в день как чай.
Пыльца растений: до 10—20 г на 2 приема до еды в первой половине дня.
Хвощ полевой: 20 г сухой измельченной травы на 1 стакан кипятка, настаивать 20 мин; по 1/2—3/4 стакана