Домашние задания – это вредно! И другие спорные моменты воспитания самостоятельных, уверенных в себе и гармонично развитых детей. Хизер Шумейкер
Иногда одной силы воли недостаточно. Силу воли можно укрепить, но нужны и более действенные меры. Одна из них – согласовать использование технологий с семейными правилами. Дональд Крейбилл приводит слова одного из старейшин меннонитов: «Отдельный человек недостаточно мудр, чтобы сам принимать решения относительно технологий». В каком-то смысле меннонитам легче. Ограничения устанавливает их церковь. Остальные родители вынуждены делать это сами. Но мы должны сделать и кое-что посложнее: установить эти правила для самих себя (см. Правило 6: «Призовите к порядку свой телефон»).
Видеоигры и зависимость от них
«Мама, я закрываю глаза, а у меня в голове Minecraft, – сказала семилетняя Анна и отдала свой iPad Mini маме. – Пожалуйста, спрячь его». Притягательность видеоигры была настолько сильна, что это испугало Анну.
В моем детстве появилась игра Pong. Эта одна из первых видеоигр была довольно примитивной, всего лишь маленькие белые прямоугольники, имитирующие настольный теннис, но я помню, как трудно было от нее оторваться. Теперь игры стали гораздо увлекательнее и сложнее.
У детей формируется привычка к видеоиграм, и дети говорят, что не могут отойти от экрана. Независимо от того, считать ли данное пристрастие болезненной зависимостью, у этих состояний есть много общего. Быстрые видеоигры вызывают выброс дофамина в мозгу – как и наркотики. Кроме энергичного действия и забавных фигурок, прыгающих на экране, детей в видеоиграх привлекает система вознаграждений, когда они зарабатывают очки или переходят на более сложные уровни. Если лишить ребенка игры, он может стать раздраженным и возбужденным.
Первое правило бывшего наркомана – никогда не прикасаться к веществу, к которому у него сформировалась зависимость. Для технологий это неприменимо. Детей невозможно оградить от экранов. Они повсюду. Мы должны учить детей, чтобы они видели тревожные признаки, сами следили за своим настроением, а также помогать им выработать здоровые привычки, поощряя умеренность и способность к самоконтролю. Иногда это означает, что нужно сделать перерыв в игре.
Нажмите на «паузу»
Мой сын Зак очень не любил, когда приходилось заканчивать чтение. Если мы останавливались посередине длинной истории, он приходил в ярость. Ему казалось, что на этом сюжет заканчивается. Нас спасли закладки. Такая простая вещь, как книжная закладка, помогла понять Заку, что история не закончена и скоро будет продолжение.
Игры не имеют конца. Вы можете набрать еще больше очков, перейти на следующий уровень. Чтобы справиться с этим аспектом видеоигр, полезно использовать понятие «паузы». Даже маленькие дети знают, для чего нужна кнопка «пауза». Она останавливает действие, которое можно возобновить позже. Некоторые родители называют это «сохранить игру». Объясните детям, что «закончить» не удастся никогда, но пора сделать перерыв.
Сделайте игры увлекательными и социальными
Видеоигры – это весело. Поэтому ими увлекаются и дети и взрослые. Забавы должны ежедневно