Программа спортивной подготовки по виду спорта акробатический рок-н-ролл. Сборник
навыков, выполняемых элементов, что способствует надежности соревновательных действий;
– формирование активной, творческой личности спортсмена, способной к самостоятельному принятию единственно правильного решения;
– направленность взаимоотношений тренера и спортсмена на сотрудничество в процессе спортивной подготовки, их взаимное доверие, самоотдача и самоотверженность способствуют достижению высокого спортивного результата;
– основной задачей подготовки на начальных этапах является не соревновательный результат, а создание полноценного фундамента физической, технической, функциональной и психологической подготовленности для последующей реализации достигнутого уровня тренированности на этапе спортивного совершенствования и высшего спортивного мастерства.
Представленные выше общие основные закономерности отражают подготовку спортсменов акробатического рок-н-ролла как целостную систему, позволяют анализировать и управлять развитием как отдельных сторон подготовленности, так и всем целостным процессом, обосновать стратегию и тактику тренировки и выступления, прогнозировать соревновательные ситуации и итоговый результат. Несмотря на важность и приоритетность в каждом конкретном случае отдельных принципов, они проявляются и формируются только в неразрывном единстве и взаимосвязи, так как отражают спортсмена как личность, целостный организм не только в процессе соревновательной деятельности, но и в диалектическом взаимодействии с окружающей средой.
Настоящая Программа является основным документом, определяющим направленность и содержание тренировочного процесса в акробатическом рок-н-ролле.
Основная цель программы: подготовка спортивного резерва по акробатическому рок-н-роллу посредством организации целенаправленного многолетнего процесса спортивной подготовки.
В многолетней спортивной подготовке выделяют следующие этапы:
– этап начальной подготовки
– тренировочный этап (этап спортивной специализации)
– этап совершенствования спортивного мастерства
– этап высшего спортивного мастерства
Задачи программы различаются в зависимости от этапа подготовки.
Этап начальной подготовки.
Направленность – разносторонняя базовая подготовка занимающихся.
Основные задачи:
– укрепление здоровья спортсменов;
– формирование устойчивого интереса к занятиям спортом;
– формирование мотивации занимающихся к здоровому образу жизни;
– воспитание личностных психологических качеств, необходимых для занятий спортом;
– разносторонняя физическая подготовка;
– повышение функциональных возможностей юных спортсменов;
– формирование базовых навыков общего и специального назначения;
– изучение