Психология неудачника. Тренинг уверенности в себе. Анна Михайловна Прихожан
лишний вес: но для этого надо столько трудиться»;
в) «неплохо бы накачать мускулы, но это требует слишком много усилий»;
г) «фигура как фигура, как у всех, ничего особенного»;
д) сразу же решаете, что надо заняться гимнастикой.
14. Когда вы влюблены:
а) полностью отдаетесь увлечению, даже кратковременному;
б) ловите себя на мысли, приятно ли проявление ваших чувств партнеру;
в) вас все время что–то угнетает, вы постоянно настороже, встревожены, обеспокоены;
г) все время думаете об отсутствии взаимности;
д) ни о чем не беспокоитесь, чувствуете себя хорошо.
15. Вы прошли медицинский осмотр и пока ждете результатов:
а) боитесь, как бы у вас не нашли чего–то серьезного;
б) знаете, что врач вам все равно не скажет правду;
в) думаете, что раз у вас ничего нет, то чего же вам бояться;
г) думаете, что каждому лучше вовремя узнать всю правду.
16. Каждый день, общаясь с людьми, вы:
а) держитесь приветливо или прохладно – в зависимости от обстоятельств;
б) часто чувствуете себя неловко, не знаете, как себя вести с незнакомыми людьми;
в) внимательно следите за тем, как вас оценят, что скажут о вас, о вашем поведении другие;
г) нередко вам кажется, что вы лучше других;
д) зачастую вы думаете, что хуже других.
17. Вам предстоит длительное путешествие, как вы готовитесь к нему:
а) тщательно планируете;
б) не сомневаетесь, что наверняка произойдет какой–нибудь сбой, что–нибудь обязательно будет не так;
в) считаете, что все утрясется как–то само собой, поэтому к поездке особенно не готовитесь;
г) до самого отъезда находитесь в сильном возбуждении и только потом успокаиваетесь.
18. Какой из перечисленных цветов вы предпочитаете:
а) красный;
б) серый;
в) зеленый;
г) синий.
19. Когда вы принимаете решение, на что рассчитываете:
а) уповаете на везение, счастье, удачу;
б) только на самого себя;
в) вы в состоянии объективно оценить свои шансы;
г) обращаете внимание на предметы и предзнаменования (встречу с черной кошкой и т. п.);
д) считаете, что у каждого своя судьба.
20. У вас есть возможность выбора, что вы предпочтете:
а) получить небольшое наследство;
б) достичь устойчивых успехов в профессии;
в) создать что–то значительное в искусстве, науке;
г) встретить большую любовь;
д) заиметь хорошего, настоящего друга. Теперь по таблице подсчитайте очки.
Этот тест носит название «Оптимистли вы?». Вот какую оценку результатам дают его авторы.
♦ 24–35 очков. Вы неизлечимый, болезненный пессимист. Вам надо что–то делать! Так ли уж плох оптимизм?
♦ 36–47 очков. Хотя у вас время от времени и появляются какие–то проблески оптимизма, пессимизм чаще всего берет верх. Постарайтесь порадостнее смотреть на мир, сделайте что–то приятное самому себе.
♦