Коучинг с начинкой вдохновения. Как раскрасить достижениями свою жизнь. Алина Комарова
ещё необходимо вам узнать, изучить, получить, признать, принять или понять?
Представьте, что вам 80 лет, к вам подходит внук и спрашивает: «А какой у тебя талант и в чем он раскрылся?»
Итак, что самое основное для вас в жизни? Ответьте для себя 5 раз – почему?
Время пробежало, но вы успели поговорить со своим внутренним знанием. Следующий шаг: прописать план достижений на ближайший час, день месяц, год.
2. Волшебная коммуникация
Все мы сталкивается с вопросами коммуницирования. Это очень полезно и эффективно для развития социального интеллекта. Но в жизни бывают ситуации, когда общения становится слишком много.
У каждого есть такие примеры. Что же лучше делать в ситуации, когда вам все сложнее взаимодействовать и невозможно отказать. Выделите время для себя и осознайте. Помогут вопросы: 1. Что хорошего дает общение? Здесь пропишите все плюсы.
2. Чем грозит или что сильно напрягает в этом взаимодействии? Отметьте минусы общения. Посмотрите сколько плюсов и минусов. Подумайте, насколько для тебя важно это коммуницирование по шкале от 1—10.
3. Какие есть возможности исправить ситуацию?
4. Кто или что может помочь?
Просто напишите мысли. Не оценивая сразу, что первое приходит. Уже хорошо! Если вы отвечаете, погода проясняется. Только обязательно запишите свои мысли на бумаге, так это эффективнее для мозга. Продолжим вместе с координатами:).
Что случится если вы будете и дальше также общаться?
Что случится если вы не будете больше коммуницировать?
Что не случится если ты будешь общаться?
И последний вопрос.
Что не случится если ты не будешь с этим человеком взаимодействовать?
Определить для себя важные точки отсчета и пересмотреть ситуацию себе во благо – цель данного самокоучинга. А что дальше? Правильно! Шаги действий. Какой нужно сделать самый первый шаг? Пусть он будет маленький и легкий. Где, когда и к какому сроку? И вскоре все заиграет яркими красками радости и правильного взаимодействия!
3. Бесконечный путь к звездам
Я приглашаю вас отправиться в путешествие к своему внутреннему знанию. Сделайте пожалуйста глубокий вдох, затем выдох и пишите ваши мысли прямо здесь. Эта книга создана в помощь для осознания самого себя.
Вы готовы? Тогда вперед.
Познание
А что, если спросить, как познать самого себя.
Как узнать, что я использую свой талант и реализую все возможности данные мне Богом. Как раскрыть в себе мудрость и знания, которые есть 100% у всех людей.
Теперь пишем.
Зачем вам нужно раскрыть свой талант и реализовать возможности?
Что конкретно нужно сделать для познания самого себя?
Стать лучше
В чем хотелось бы стать лучше?
От чего зависят ваши желания стать лучше?
Как вам необходимо проявить свои способности, чтобы стать лучше?
Стать лучше –