Гигиеническое обучение и воспитание населения. Учебное пособие. Александр Николаевич Афонин
оптимальных условий для окружающей среды, обеспечивающей поддержание здоровья человека;
– усиление деятельности по укреплению здоровья на местном уровне с учетом региональных компонентов;
– развитие и совершенствование индивидуальных умений и навыков здорового образа жизни и профилактики заболевания;
– переориентация служб здравоохранения на активные действия по предотвращению заболеваний и укреплению здоровья.
Это весьма существенно, но еще более значительными оказываются факторы индивидуального образа жизни. Поэтому вопросы сохранения, укрепления здоровья населения, что в дальнейшем приведет к снижению заболеваемости и смертности, в настоящее время особенно актуальны.
Выход из привычного состояния, связанного с ухудшением здоровья – это создание и развитие научно-практической дисциплины – валеологии.
Развитие валеологии – науки о здоровье, способах его сохранения и укрепления, – обусловлено тем, что снижение уровня здоровья населения можно предотвратить не только политическими и экономическими мерами, но и через систему обучения людей здоровому образу жизни. Причиной высокой заболеваемости неинфекционными заболеваниями чаще всего служит нерациональный образ жизни, а также низкая медицинская грамотность и активность населения.
В центре исследований валеологии находится здоровье отдельного человека, что во многом отличает ее от других медицинских дисциплин, рассматривающих здоровье на уровне всей популяции Homo sapiens. С позиции валеологии, здоровье рассматривается как открытая информационная система, находящаяся в постоянном движении между состоянием здоровья и болезни. Основным средством оздоровления в валеологии признано активное поведение конкретного человека. Именно поэтому предметом валеологии, является поведение индивидуума, обеспечивающее оптимальное, т.е. здоровое существование, гармоничное с собственным «Я», окружающей средой и обществом.
С позиции системного подхода здоровье рассматривается как система целостного состояния организма, элементами которой являются духовное, моральное, физическое и социальное благополучие. Применяемые валеологией оздоровительные мероприятия направлены на укрепление здоровья конкретного индивидуума; при этом учитываются особенности его здоровья и условия существования.
Объектами воздействия в валеологии являются:
– человек, ощущающий себя здоровым;
– человек, ощущающий свое болезненное состояние;
– больной человек, нуждающийся в укреплении здоровья.
Используемые в валеологии средства воздействия подразделяются на:
– медикаментозные (фармакосанация);
– немедикаментозные (изменение образа жизни, психотерапия, методы нетрадиционной медицины, физиотерапевтические факторы, физкультурные мероприятия и др.).
Большое