Десерты и выпечка без молока и яиц для аллергиков, веганов и постящихся. Вероника Николаевна Середенко

Десерты и выпечка без молока и яиц для аллергиков, веганов и постящихся - Вероника Николаевна Середенко


Скачать книгу
3. В другой миске смешайте растительное масло и соевое молоко.

      Шаг 4. Соедините обе смеси и аккуратно вмешайте ягоды.

      Шаг 5. Выложите тесто в формочки, наполняя их на три четверти.

      Шаг 6. Выпекайте примерно 17–20 минут до готовности, проверяя зубочисткой.

      Фисташковые маффины с черникой (без яиц)

      Что надо:

      Маргарин растительный (или кокосовое масло) – 55гр

      Соевый йогурт – 120 гр

      Сахар – 150 гр

      Ванильный экстракт – 2 чайн. ложки

      Соевое молоко – 180 мл

      Пшеничная мука – 260 гр

      Разрыхлитель – 1 стол. ложка

      Соль – щепотка

      Черника – 150 гр

      Жареные фисташки – 50 гр

      Шаг 1. Разогрейте духовку до 200 градусов. Смажьте маслом форму для маффинов или положите в каждое отверстие по бумажной формочке.

      Шаг 2. В миске смешайте йогурт, размягченный маргарин и сахар. Затем добавьте ваниль и молоко – хорошо перемешайте.

      Шаг 3. Добавьте муку, разрыхлитель и соль. Снова хорошо перемешайте и аккуратно вмешайте чернику и орехи.

      Шаг 4. Разложите тесто по формочкам, наполняя их на три четверти, и выпекайте 18–20 минут до готовности, проверяя зубочисткой.

      Шоколадно-банановый кекс (без яиц)

      Что надо:

      Бананы – 5 шт

      Какао-порошок – 40 г.

      Мука пшеничная – 300 г.

      Сахар – 180 г.

      Масло растительное – 5 ст. л.

      Разрыхлитель теста – 1 ч. л.

      Фундук – 100 г.

      Сахар коричневый – 3 ст. л.

      Соевый соус – 2 ст. л.

      Шаг 1. Муку с разрыхлителем и какао просеять. Орехи обжарить на сухой сковороде, очистить и крупно порубить. Три банана из пяти размять до пюреобразного состояния – лучше с помощью блендера.

      Шаг 2. Смешать муку, какао, сахар, добавить банановое пюре. Добавить фундук, все тщательно размешать.

      Шаг 3. Выложить получившееся тесто в форму для запекания. Поставить в разогретую до 190 градусов духовку. Выпекать 35–40 минут.

      Шаг 4. Тем временем нарежем кружочками оставшиеся бананы.

      Шаг 5. В сковороду с толстым дном насыпаем сахар и ставим на средний огонь. Как только сахар начинает плавиться, огонь уменьшаем. Не мешать! Можно иногда встряхивать сковороду, чтобы сахар равномерно плавился. Теперь сюда в него надо влить соевый соус. Помешиваем, чтобы карамель стала однородной. В карамель выложить бананы в один слой, готовить примерно по 2 минуты с каждой стороны.

      Шаг 6. Достаем кекс из духовки, разрезаем на порционные квадраты. На каждое пирожное можно выложить по 2–3 кружочка банана в карамели. Десерт готов!

      Шоколадные маффины (без яиц)

      Что надо:

      Соевое молоко – 200 г.

      Яблочный уксус – 1 ст. л.

      Сахар – 200 г.

      Оливковое масло – 3 ст. л.

      Мука – 350 г.

      Какао – 3 ст. л.

      Сода – 1 ч. л.

      Щепотка соли

      Орехи – 12 шт.

      Шаг 1. Перемешать соевое молоко с яблочным уксусом, настоять 5 минут. Добавить сахар, оливковое масло.

      Шаг 2. В отдельной емкости смешать


Скачать книгу