Живи без обид. Светлана Лада-Русь (Пеунова)
что большую часть своей судьбы вы подарили другу.
Руководство к действию.
Часто мы можем понять себя, наблюдая за окружающими. Видя, как обижаются ваши близкие друг на друга, на вас, на судьбу, вы можете помочь им осознать бесперспективность такого отношения к жизни. Разбирая ту или иную ситуацию, помогая своим близким выйти из нее, вы сами получите жизненный урок понимания. Только не читайте нравоучений, а советуйтесь с окружающими как с равноправными собеседниками. Главное – научиться находить тот угол зрения, который исключает обиды.
Обиды, как правило, являются взаимными. Кто-то обиделся первым, другая сторона обязательно ответит той же эмоцией, тем же чувством. Ведь сложно остаться равнодушным, когда тебя обвиняют в том, что ты считаешь правильным. Как правило, обиды – это непонимание мотивов и осуждение поступков того, на кого обиделись.
Обиды имеют свойство усиливаться, если вы вовремя не остановитесь и не избавитесь от них. Ведь на предъявление претензии, на проявление обиды, как правило, отвечают оправданием себя. А на это оправдание находится следующая претензия и следующая обида. При появлении первых признаков конфликта остановитесь и не втягивайтесь в «разборку». Просто снимите обиду и претензию просьбой о прощении.
Наиболее правильной реакцией на обиду является просьба о прощении.
Даже если вы считаете себя правым, просто скажите: «Прости меня, пожалуйста, если я тебя обидел!» Обычно сделать это мешает чувство самолюбия и ложного унижения. Ложного потому, что сильный человек великодушен, и он легко может попросить прощения даже у того, кто обижается на него беспочвенно. Это – первый шаг к урегулированию конфликта. Когда сняты претензии – открыта дорога к переговорам, то есть к взаимопониманию.
Обиды часто сопровождаются упрямством. Человек упрямо утверждает свое чувство, свою претензию, не пытаясь вникнуть в какую-либо другую точку зрения, даже в логическое объяснение происходящего. Вы не хотите понять, что происходит на самом деле, словно незаметно ваше сознание отключается, и вы не вполне понимаете, что делаете. Может быть, в душе своей вы и не хотели доводить до крайности. Но очень часто обида «несет» человека, так как ему кажется стыдным просить прощения, признавать свою неправоту.
Как правило, мы перекладываем ответственность за разрешение конфликта на противоположную сторону. Мы ждем, что к нам придут с поклоном, признают свою ошибку. Но обычно этого не происходит, потому что другая сторона ждет этого же от нас, и вполне справедливо. Выход один: не делайте для себя исключения. Предъявляйте к себе те же требования, что и к окружающим.
Обиды на родителей
Всегда дети, да и взрослые тоже, обижены на родителей. Эта обида на родителей – самое большое заблуждение нашего человечества. Родителей нужно любить и почитать. Как сказано в Библии: если хочешь продлить дни свои на Земле, чти отца и мать. Разрыв отношений родителей, отношений отцов и детей, разводы – это бич времени.