Поэтический дневник для психотерапии. Андрей Голубев
ощущение, что живёшь.
Уникально оно и прекрасно.
Может, мечту достаёшь.
А пожалеть, что жил напрасно,
К этому можно прийти,
Если ответы не найти.
Важное есть для тебя.
То личное, что подходит.
Поймёшь, возможно, что любя,
Оно – родное счастье всходит.
Потребности заметишь свои,
Осознаешь пути решений.
Будут они только твои.
Вернёшь дефициты и лишенья.
К чувствам прикоснёшься.
А это подарок – божий дар!
Возможно, внутренне «проснёшься»
И выпустишь от напряженья пар.
Жить по-настоящему, живому —
Как это здорово! Ты посмотри.
Может, пройдёшься по святому,
Очнись, живи и отомри!
Что подавляешь и кладёшь,
Отпуская, дай свободу.
С терапевтом вместе проживёшь,
Душевным станешь садоводом.
Звучит всё это просто,
А просто – не значит легко.
Оптимизма подкинул для роста.
Возможно, придётся идти далеко.
Вопросы читателю:
1. Отчего можно ощутить вкус жизни?
2. Какие действия могут этому способствовать?
3. В чём человеческая особенность?
Остановиться
Бежим, всё время несёмся:
В хаосе и беличьем колесе.
Надеясь, что прорвёмся
На жизненном шоссе.
Картинки мелькают по ходу,
Или шоры нарастают.
Есть поклонение доходу,
Люди в это время пропадают.
А может, и не прорвёмся,
А жизнь свою проскочим,
В процессе, если не порвёмся,
В настоящее откроим очи.
Не выберемся из жизни живыми,
Закат смерти обязательно придёт.
Но встретим ли мы его пустыми,
Или ценностями личность обрастёт.
Наполнимся эмоциями и духовно,
Красиво, просто жизнь прожить.
Утопична гармония ровная,
Но хорошее реально сотворить.
Впечатлениям открыться и отдаться.
Мгновения будут приобретаться.
Остановить бешеную гонку.
Может, и не твоя дорога,
А тебе кричат вдогонку,
Но не происходит диалога.
А кто проживает рядом?
Ты их вообще замечаешь?
Возможно, станет наградой,
Что их в дороге встречаешь.
А делаешь сейчас что?
Тебе это точно по нраву?
Или спускаешь жизнь в решето,
Хоть на это и имеешь право.
Что нравится и где твои мечты?
И настоящий есть в этом ты?
Или меняешь разные маски,
Не живёшь, а кидаешь отмазки.
Остановиться и прислушаться,
Взор к себе, а потом и вокруг.
Мир наверняка не обрушится,
А ты что-то заметишь, мой друг.
Вопросы читателю:
1. Зачем нужна остановка?
2. Остановившись,