В переводе с марсианского. Приемы метакоммуникации в психологическом консультировании и психотерапии. Римма Павловна Ефимкина
В переводе с марсианского. Приемы метакоммуникации в психологическом консультировании и психотерапии
Чтобы вернуть клиенту ответственность за его проекцию, терапевт предлагает перестроить фразу так, чтобы «меня» превратилось в «Я», то есть превратить объект в субъект действия:
К.: Вы расстроили меня.
Т.: Скажите это от первого лица.
К.: Я расстроился.
Т.: (Далее – конкретизация): От чего именно вы расстроились? Как это связано с моими действиями?
Еще один пример – диалог участницы группы личностного роста с терапевтом:
К.: «Ты меня напрягаешь!
Т.: Попробуй сказать это же самое, но от первого лица.
К.: Я чувствую, что ты меня напрягаешь!
Т.: Попробуй обойтись без слова «ты».
К.: Как это? Я напрягаюсь, что ли? Это получается совсем другое…
Т.: Давай сравним эти две синонимичные фразы: «Ты меня напрягаешь» и «Я напрягаюсь». Как ты их слышишь?
К.: Мне больше нравится вторая. Я поняла: в ней человек говорит о себе, а в первой как бы перекладывает ответственность на другого.
Неконкретные глаголы
Пример: «Они меня игнорируют».
В НЛП эта языковая форма относится к разновидности генерализации и называется «неспецифические глаголы». Это глаголы с недостаточно конкретным значением, такие как обидел, принудил, унизил и т. п. Их можно понимать по-разному. Например, в картине мира одной клиентки «обидел = не посмотрел в мою сторону», а для другой «обидел = избил». Чтобы не проецировать на клиента собственное толкование подобных глаголов, уточните, как именно это понимает он сам.
К.: Он оттолкнул меня.
Т.: Как именно он это сделал? Расскажите поподробнее.
К.: Они меня игнорируют.
Т.: На основании чего вы делаете этот вывод?
К.: Я испортила ему жизнь.
Т.: Что именно вы сделали по отношению к нему?
К: Моя мама разрушила наш брак.
Т.: Каким образом она это сделала?
А вот пример сразу с двумя неконкретными глаголами:
К.: Ученики вынуждают меня наказывать их.
Т.: Как они это делают?
К.: Например, роняют авторучки во время занятий.
Т.: Как именно вы их за это наказываете?
К.: Выгоняю за дверь.
Т.: Правильно ли я понял вас, что когда ученики во время занятий роняют ручки, вы выгоняете их за дверь?
Опыт, описанный в окончательной фразе, отличается от опыта, представленного в первоначальной, в нескольких аспектах:
– он конкретен;
– во взаимодействии равноправно участвуют два субъекта, в то время как в первой фразе ученики являются активными действующими лицами (субъектами действия), учитель же – пассивным (объектом). В новом предложении ответственность перераспределена;
– из окончательной фразы становится очевидной истинная роль учителя: из жертвы он превращается в тирана.
Номинализации