Как легким движением пальцев прокачать свой мозг. Ёсия Хасэгава
связи между нашими пальцами кисти и мозгом. Но почему я сосредоточиваюсь именно на большом пальце из всех пяти?
Да потому, что большинство наших сознательных движений связаны с движениями больших пальцев.
Пожалуйста, представьте, как вы:
• пишете или печатаете
• берете кружку, чтобы напиться
• застегиваете пуговицу
• завязываете бечевку
• поворачиваете ручку крана
• поворачиваете ключ в замке
• листаете книгу
Все эти действия будет крайне затруднительно проделать без больших пальцев.
Пожалуйста, повращайте пальцами, каждым в отдельности. Что вы заметили? Ваш большой палец способен к гораздо более разнообразному спектру движений, чем любой другой.
Подушечкой большого пальца можно прикоснуться к подушечке любого пальца, да и крутить им гораздо удобнее, чем любым из прочих четырех пальцев. Высокая степень свободы движений большого пальца как раз и позволяет нам осваивать все эти действия: удержание в ладони, схватывание, лепку до нужной формы, завязывание узелков и переворачивание страниц.
Отметьте тот факт, что при производственной травме отрыв большого пальца покрывается такой суммой, как два из любых прочих четырех. Большой палец стоит вдвое больше любого другого. Это потому, что каждому очевидна громадная роль большого пальца в бытовых манипуляциях.
Потеря любого из пальцев, кроме большого, не слишком мешает ручной работе, но ампутация большого пальца – действительно тяжелая утрата.
Люди способны к произвольным манипуляциям во многом за счет большого пальца. Можно сказать, что он играет важнейшую роль в пользовании кистью руки. По этой самой причине для меня большой палец напрямую ассоциируется с мотивацией.
Будучи настолько тесно связаны с головным мозгом, большие пальцы вовлечены в великое множество взаимодействий, когда от мозга поступает команда, и большой палец играет центральную роль в ее выполнении.
Соответственно, стимуляция больших пальцев активизирует мозг, увеличивает приток крови к нему и тем самым оздоравливает его.
Пока вы читаете эту книгу, мне кажется, вы не раз будете переворачивать страницы вашим большим пальцем и останавливать взгляд на заинтересовавшем вас месте, слегка прижимая эту точку на странице тем самым большим пальцем.
В этот момент ваш мозг будет излучать каскад импульсов-команд, получать ответные импульсы от сенсорных нейронов и посылать новые откорректированные команды.
В такие моменты приток крови к мозгу будет увеличиваться, блокируя процесс умственной деградации.
Доказательства? Пожалуйста! Все дело в увеличении притока крови к головному мозгу при «пальцевой методике»
Однако просто беспорядочное движение большими пальцами не поможет. В течение многих лет изучения стимуляции большого пальца я принимал все новых пациентов, прежде чем отработал четкую