Очищение от хлама. Физического. Ментального. Духовного. Александра Чоран
от всего, что загромождает ваше жилое пространство. Уверена, вы понимаете, о чем я говорю. Вещи, которые вы выставили в коридор «на минуточку» или «пока» ставите на кухне, а они остаются там месяцами или даже годами. Эти вещи становятся частью интерьера и заполоняют вашу жизнь. Вам даже приходится переступать через некоторые из них каждый день, игнорируя это до того момента, когда вы, как предполагается, отдадите, почините, установите их – то есть сделаете то, что собирались сделать с самого начала. Эти вещи бессознательно влияют на вас, но вы осознаете это лишь тогда, когда в дом приходят гости и удивляются, почему эта вещь загромождает комнату. Попробуйте взглянуть на свой дом глазами того, кто пришел в него в первый раз. Люди, живущие в загроможденных вещами домах, часто не замечают этого, и то, что подавляет и кажется кошмарным посторонним, им видится нормальным. Даже супруги и дети таких людей привыкают к хаосу и беспорядку и перестают замечать то, что когда-то их нервировало и раздражало. Если у вас есть подозрения по поводу своей «слепоты», попросите кого-нибудь оценить ситуацию извне, проводя процесс упрощения.
Перед тем как избавляться от вещей, уберите все. Протрите полки и вещи, которые откладываете. Помните, куда их кладете, и оставляйте достаточно места для регулярной уборки, ставьте вещи так, чтобы они радовали глаз. Возможно, стоит убирать все вещи там, где вы наводите порядок, или даже выносить в коридор, а затем возвращать на прежнее место. Теперь пришло время достать пылесос и щетку. Ваши легкие поблагодарят вас, когда вы уберете всю эту пыль и грязь. Не забудьте навести порядок в ящиках, шкафах и других скрытых от глаз местах. Даже если ваши глаза или глаза ваших гостей не видят хлама, он все же влияет на вашу энергетику. Я, например, обычно храню документы и файлы долгое время, хотя они уже не нужны. Однажды я нашла банковские выписки десятилетней давности. Каждый раз, когда мне надо найти важный документ, мне приходится сначала перебрать множество ненужных бумаг, даже если все разложено по отдельным папкам. Мне приходится заставлять себя регулярно уничтожать старые документы, чтобы хлам не мешал, когда нужно найти что-то важное.
Я покончила с захламлением кухни, когда послушалась совета лучшей подруги и стала убирать со стола все предметы, если их не использовала. Кухня у меня была крошечная, поэтому я выделила для этой цели маленькую пластиковую полочку. После переезда у меня появился буфет, вместивший все кухонные принадлежности. Если на столешнице нет миксеров, комбайнов, блендеров, тостеров, рисоварок и другого хлама, ее легко протирать. Небольшая морока с убиранием и доставанием вещей полностью компенсировалась тем, что освободилось рабочее место. И еще один плюс: я всегда помню, что нужно вымыть приборы, перед тем как их убрать, поэтому они не становятся все грязнее и страшнее.
СОВЕТ ПО РАСХЛАМЛЕНИЮ
В еврейской традиции семейный обеденный стол – своего рода алтарь или священное пространство. Полагаю, этой традиции стоит придерживаться в каждом