Start 2.0. Эрик Андерс
из участников: что им движет? Оказалось, он боится упасть. Человек боится упасть и поэтому бегает по горам, перепрыгивает с камня на камень, перелетает расщелины. И вот чтобы не упасть, он должен быстро-быстро перебирать ногами. А если остановится – сорвется. Земля крутится, он стоит, дуновение ветра – и он пошатнется и упадет. Паранойя! И он получает вознаграждение за возможность «не упасть» быстрее всех – почет, награды, деньги и минуты окрыленности, свободы от боязни упасть без движения.
Увы, но у огромного числа спортсменов, ученых и рекордсменов не все в порядке с психикой. Такие «безвредные» отклонения. И они толкают их на сумасшедшие подвиги.
Эти уникумы, гении, вундеркинды интересны как единичные случаи демонстрации великолепных возможностей человека, но вот в бытовых вопросах они зачастую полностью беспомощны. Поэтому у спортсменов есть менеджеры, которые решают за них вопросы с документами, билетами, едой и графиком выступлений.
Компания поставщик спортивного питания проводила исследование: портрет покупателя гелей и изотоников в преддверии марафона и в день марафона. Оказалось, что любители, те кто бежит первый марафон, закупают изотоники с запасом за 2-5 дней до марафона, а профессионалы забывали их купить и докупали непосредственно перед стартом. И дело не в том, что они были сосредоточены и заняты, они просто не думали об этом.
Мы не будем брать за образец «сумасшедших гениев». Не лучший пример и наши «соседи» по соцсетям. Грим, ракурс съемки, графический редактор – и на картинке шикарная, успешная фитоняша, а в жизни у нее кредитный смартфон, проблемы с самооценкой и единственная радость – лайки незнакомых людей.
Под глянцем обложки скрываются искалеченные судьбы, душевная боль, которую не компенсируют доходы и роскошь. Стоит ли гнаться за нарисованным чужим благополучием? Оцените риск достичь чужой мечты, чужого счастья!
Десятки тысяч фильмов и книг рассказывают истории, как большие деньги не приносят людям удовлетворения. У многих найдутся знакомые, кто положил свою жизнь и здоровье на карьеру, но потерял семью, друзей и не обрел счастья. Сколько знаменитостей попали под удар наркотиков и алкоголя в попытках «заглушить душевную боль»? О скольких бизнесменах мы не узнаем, потому что достигнув миллиона, они погибли, пытаясь заработать второй из зависти к соседу? В этом ли счастье – чтобы сравнивать себя с другими? Своих ли цели мы достигаем, или они навязаны нам извне?
Короткие дистанции в достижении целей – возможность пробовать разные подходы, экспериментировать с целями, умеренно рисковать и всегда быть уверенным: курс верный, успех гарантирует радость победы!
Выбирая цели, используйте два метода: метод «бритвы» и метод «5 почему это важно мне».
Метод бритвы позволяет с хирургической точностью отсечь все лишнее, оставив только нужное.
Напишите список из 21 цели-мечты. Просто возьмите и перечислите 21 желание. Не задумывайтесь сильно, все что желаете: от леденца на завтрак до победы в ТВ-шоу – все в список.
Теперь