50+ психологических техник на каждый день. Артем Иванович Федоров
вы находитесь в гипнотическом состоянии…
а теперь обратите внимание на монитор компьютера… Представьте, что вы видите рабочий стол своего внутреннего компьютера. И на этом рабочем столе, есть иконки, и файлы и папки, в которых хранятся необходимые данные о вас, о вашей жизни и вашем теле.
Сейчас найдите на рабочем столе папку «Системные настройки». Внутри этой папки найдите еще одну папку, которая называется «Мое тело». Откройте эту папку. Обратите внимание, что в этой папке, хранятся программы, которые регулируют деятельность вашего организма: зрение, слух, дыхание, ритмы, тактильные ощущения, и другие программы, которые необходимы для стабильной работы вашего организма.
Войди в папку «Ощущения». Внутри этой папки найдите программу «Управление болью». Сделайте двойной щелчок и откройте программу. Вы получили доступ к управлению болью в вашем теле.
Вы увидите на экране индикатор «Уровень боли». И сейчас аккуратно сначала на пол деления уменьшите уровень боли. Почувствуйте, как с понижением уровня, чувствительность в теле становится меньше и меньше. Понижайте уровень еще на одно деление, почувствуйте, как с понижением уровня, чувствительность в теле становится меньше и меньше. Теперь понизьте уровень до желаемой отметки. И почувствуйте, как с понижением уровня, чувствительность в теле становится меньше и меньше.
При необходимости нажмите на клавишу ВЫКЛЮЧИТЬ БОЛЬ… после того как вы АКТИВИРУЕТЕ СОСТОЯНИЕ «БОЛЬ ВЫКЛЮЧЕНА», дайте мне знать об этом…
После получения сигнала «Да», психотерапевт продолжает: «А теперь вернитесь к СИСТЕМНЫМ НАСТРОЙКАМ вашего организма. Найдите в папке «Мое тело» программу «САМОДИАГНОСТИКИ, САМОРЕГЕНИРАЦИИ и САМОВОССТАНОВЛЕНИЯ». Запустит ПРОГРАММУ ИСЦЕЛЕНИЯ… нажмите клавишу «программы исцеления»… когда нажмете, то дайте мне знать об этом… сигналом «Да».
Только что вы активировали режим «Исцеление тела». Теперь, когда выключена боль… и включена программа исцеления… я хотел бы, чтобы ваш мозг включил боль только тогда, когда это необходимо и только после того, как программа исцеления будет работать на всю мощь».
9. Гипнотический настрой для внутренней трансформации
Цель: расслабление, погружение в транс, спокойствие.
Инструкция:
Сейчас сконцентрируй все свое ВНИМАНИЕ на том, что я говорю ТЕБЕ.
Твоё ВНИМАНИЕ полностью концентрируется на том, что я говорю ТЕБЕ.
Только НА ТОМ, что я говорю ТЕБЕ.
И ты чувствуешь, как твоё сознание РАСТВОРЯЕТСЯ
внутри ОЩУЩЕНИЙ твоего собственного тела.
Твоё сознание РАСТВОРЯЕТСЯ, наполняясь ОБРАЗАМИ и ЧУВСТВАМИ иного ПРОСТРАНСТВА. Твоё сознание ГОТОВИТСЯ к ВНУТРЕННЕМУ ПУТЕШЕСТВИЮ.
ПУТЕШЕСТВИЮ, которое наполнит тебя ДРУГИМ СМЫСЛОМ.
И твоё сознание НАПОЛНЯЕТСЯ ГОТОВНОСТЬЮ.
Готовностью к ТРАНСОВОМУ путешествию в иное ПРОСТРАНСТВО и иное ВРЕМЯ.
То, что происходит ВНУТРИ ТЕБЯ полностью поглощает ТВОЁ ВНИМАНИЕ.
Полностью ПОГЛОЩАЕТ.
Ощущения