Как добиться успеха и обрести счастье через понимание себя? + Пошаговый план. Дмитрий Гайдар
живём – более 90% наших ежедневных действий происходит на автомате (с минимальными энергетическими затратами). Вспомни с какой ноги ты сегодня встал с кровати, как чистил зубы, как завязывал шнурки, как вел машину, сколько раз повернул направо, а сколько налево, когда ехал на работу. Не помнишь? Потому, что это было на автомате. В этом есть как плюс так и минус. Плюс в том, что нам не приходиться постоянно контролировать мышцы нашего тела, чтобы ходить, дышать и есть. С другой стороны – мы как запрограммированные зомби и наши дни похожи один на другой.
Для чего нашему мозгу «автомат»?
Самая энергозатратная функция нашего организма – это «думать», особенно думать о чем-то новом. А думаешь ты всегда – это не 5 километров пробежал и отдыхай. Именно по этой причине наш мозг стараться перевести нас в режим «эффективного энергопотребления». Мы будем еще говорить о развивающих привычках и как их сформировать.
Еще наш мозг беспокоится о нашей безопастности. Выражается это в простом правиле – «ничего нового», так как новое – потенциально опасно. В связи с этим, мы ходим и ездим «проверенными» дорогами, держимся за привычные рабочие места и поддерживаем отношения с уже знакомыми нам людьми. Мозг отличный манипулятор и его инструментарий – это СТРАХИ. Страх одиночества, неудачи, критики, публичных выступлений, а в некоторых случаях реальные фобии – боязнь летать, закрытых помещений и т. д.
Также наш мозг беспокоиться не только о выживании нас, как единичного организма, но и как вида. Когда наступает время, мозг включает «химическую фабрику» и у нас вырабатываются гормоны, нас тянет к противоположному полу и мы обеспокоены сексом. Некоторые индивиды «залипают» в этом состоянии надолго.
Второй важный аспект, который наполняет нашу жизнь смыслом или подталкивает нас к этому – это потребность в самореализации. Наполнена ли твоя деятельность смыслом? Именно ты видишь в ней смысл? Как это согласуется с твоим пониманием осмысленных действий?
Все эти вопросы об одном и том же – определил ли ты своё призвание и живёшь ли в соответствии с ним? Если да, то ты чувствуешь себя реализованным, каждый твой день наполнен смыслом и ты счастлив от того, чем занимаешься.
Если нет, то ты постепенно скатываешься в депрессию, тебе не хочется ничего делать, появляется лень, прокрастинация (откладывание), апатия. Это признаки того, что ты занимаешься не тем и эти знаки выражаются в «бесцельно прожитых годах». Мы поговорим о призвании в отдельной главе.
А тут стоит отметить, что такое Успех…
УСПЕХ – ЭТО РЕАЛИЗАЦИЯ ТАЛАНТОВ С УДОВОЛЬСТВИЕМ
Да, именно так. По-другому, можно сказать, что успех – это жизнь в соответсвии со своим призванием. Необычно? Где же машина, дом, часы, телефон? Где результаты? Ты действительно думаешь, что если возьмёшь несколько кредитов в банках и всё это купишь, то сразу станешь успешным? Ты же так не думаешь, правда? Это внешние атрибуты, принятые в обществе. Из-за таких перекосов в мышлении, мы встречаем