Правило 5 секунд. Трансформуйте своє життя, роботу та впевненість за допомогою щоденної сміливості. Мел Роббинс
використовувати Правило, щоб стати більш впливовим на роботі. Саме так Доунія вперше використала Правило, щоб знайти в собі сили зустрітися зі своїм босом та поговорити про свою кар’єрну мету (те, чого так багато хто з нас боїться). Завдяки Правилу зустріч не тільки відбулася, але й пройшла чудово.
malzakmeh @mel_robbins. Сьогодні я зробила великий крок уперед і поговорила з босом про свою наступну ціль у роботі. І він повністю мене підтримав! #5secondrule. Дякую @mel_robbins
Це ще одна унікальність Правила: можливо, саме я створила його, але розповісти можна не лише мою історію. У книжці ви знайдете розповіді людей з усього світу, що працюють у будь-яких сферах діяльності й використовують Правило з менших і більших приводів, щоб опанувати своє життя. Їхній різнобічний досвід допоможе вам зрозуміти, наскільки необмеженою є можливість використання Правила та які зиски ви з цього можете мати.
Ви можете використовувати Правило, щоб стати більш продуктивним. Доки Лаура не дізналася про Правило 5 секунд, вона складала нескінченні переліки справ, знаходила виправдання власній бездіяльності й почувалася дурепою. Відтепер у житті Лаури більше немає місця для виправдань – лише для дій. Вона підвищила свої щомісячні заробітки на $4000, отримала ступінь бакалавра і здійснила декілька сходжень у гори на 1200 метрів. Наступний етап – пробігти марафон.
Я чула, як ви розповідали про Правило минулої зими. Ви сказали мені, що слід перестати ставитися до себе як до нетями. І після цього в мене все почало складатися на краще!!! Дякую вам, що допомогли позбутися цієї ідіотки всередині мене!
Ви можете використати Правило, щоб вибратися із зони комфорту й більш ефективно взаємодіяти з людьми. Кен використав Правило 5 секунд, щойно дізнався про нього на Національній конференції Інституту управління проєктами, щоб порозумітися із впливовими людьми; Метью використав його, щоби холодно зателефонувати високопосадовцям, а Алан застосував Правило на заході, що проводився Асоціацією професійного гольфу США, щоб зустрітися з купою людей, яких в іншому разі не зустрів би.
Ви також може використати Правило, щоб оцінювати й контролювати свої емоції. Дженна – мати, що не завжди зберігала спокій і волала на своїх дітей. Вона використовувала Правило як мама. Вона так само використовує його під час продажів у нещодавно відкритому нею бізнесі. Правило допомагає їй припинити думати про те, як страшно продавати, і надає сміливості зробити перший крок.
Виконавчі директори деяких всесвітньо відомих компаній використовують Правило 5 секунд, щоб допомогти своїм менеджерам змінитися, покращити рівень продажів, надихнути співробітників і впровадити інновації. Приклад – Крістал із USAA[1], ціла команда якої використовує Правило 5 секунд і демонструє чудові результати: вони перемістилися на першу сходинку в окрузі.
Правило