Unscripted. Жизнь не по программе. Андрей Александрович Ратников
вторым условием является формулирование, письменное упорядочивание целей и их верификация.
Как правильно формулировать цели
Формулировать цели правильно крайне важно. Формулировки – некие инструкции для нас. От степени точности этих инструкций зависит наше отношение к ним: будем ли мы воспринимать их невербально или внутренне отторгать.
Вы наверняка слышали о методе формулирования целей SMART. Он самый распространённый и в расширенном виде звучит как SMART (ER). Это аббревиатура, каждая буква которой – отдельный критерий для оценки поставленной цели.
S – Specific (конкретная);
M – Measurable (измеримая);
A – Attainable (достижимая);
R – Relevant (значимая);
T – Time-bounded (соотносимая с конкретным сроком);
E – Evaluate (оцениваемая). Оценивайте цели регулярно и корректируйте их по мере необходимости. Например, для учёта изменений в семье или изменения ответственности либо доступности ресурсов;
R – Re-Do (корректируемая). Переделывайте цели после проведения оценки и итеративно проходите по процессу SMART (ER).
Пример постановки цели по методу «SMART (ER)»: начать зарабатывать 100 000 рублей в месяц на поставке пластиковых стульев в дома культуры Московской области к 1 марта 2021 года.
Ниже ещё пять методов, включая мой авторский. Они в чем-то напоминают SMART. Однако их удобно использовать с теми формулировками ваших целей, которые заякорят именно вас.
1) Метод «КИДРО»
Адаптированный для российского менталитета метод постановки целей по аналогии со SMART.
К – Конкретная (Что? Подробности, детали) – заработать деньги;
И – Измеримая (Сколько? Деньги, единицы) – 1 миллион рублей;
Д – Достижимая (Как? Каким способом?) – продав 10 000 штук по 100 рублей;
Р – Реалистичная (Возможно – невозможно) – выиграть тендер на поставку в столовые школ города – возможно!
О – Ограниченная временем – за 12 месяцев.
Пример постановки цели по системе «КИДРО»: в течение 12 месяцев заработать 1 миллион рублей путём работы по тендеру на поставку в столовые школ города пластиковых стульев, продав 10 000 единиц по 100 рублей.
2) Метод «ПИРАТ»
П – Приемлемая;
И – Измеримая (Сколько?);
Р – Реальная;
А – Актуальная;
Т – Точная (Что?).
3) Метод «ДИСКО»
Д – Достижимая (Могу?);
И – Измеримая (Сколько?);
С – Согласованная (С кем? С чем?);
К – Конкретная (Что?);
О – Определённая во времени (Когда?).
4) Метод «КОНЭЦ»
Может показаться, что это пессимистичный способ постановки целей. Но если вспомнить, что всё зависит от восприятия, то получается очень даже оптимистичный расклад: «Конэц бесцельной жизни, да здравствует осознанная с достижимыми целями!» Автор метода – Ицхак Пинтосевич.
К – Конкретная (Что вы хотите? Сколько денег на это нужно?);
О –