Пережить магнитные бури и остаться здоровым. Советы, рекомендации, рецепты специалистов-медиков. Юлия Владиславовна Мизун
значительно повышаются и люди гораздо легче переносят действие космических и метеорологических факторов в неблагоприятные дни. Данный курс лечения можно проводить амбулаторно.
Надо иметь в виду, что в продолжение данного курса лечения необходимо строгое соблюдение диеты (ограничение потребления продуктов, богатых насыщенными жирными кислотами и легкоусвояемыми углеводами, острой и соленой, возбуждающей аппетит пищи). Рекомендуется потребление нежирного мяса, домашней птицы, рыбы, фруктов, овощей и молочных продуктов. Категорически противопоказано во время лечения курение и употребление алкоголя. Необходимо нормализовать режим труда и отдыха, обеспечить восьмичасовой полноценный сон.
Приведенный курс профилактического лечения очень эффективен. Однако, возможно, и после него у некоторых больных, страдающих гипертонической и ишемической болезнью, в периоды магнитных бурь, резких перепадов атмосферного давления, изменения влажности и температуры воздуха могут возникать обострения заболевания. Чтобы этого избежать, больным рекомендуется за один день до неблагоприятного дня провести профилактическое лечение.
Разработанный курс профилактического лечения можно проводить, естественно, не только северянам, но и больным, проживающим в средней полосе. В 1982–1987 годах В.И. Хаснулин апробировал метод в Новосибирске. Об этом он пишет так:
«Эффект от применения комплекса препаратов показал, что у больных, страдающих ишемической болезнью сердца, наблюдается улучшение субъективного состояния (исчезновение или уменьшение болей в области сердца, одышки, раздражительности, улучшение сна), положительная динамика электрокардиограммы (инверсии отрицательных зубцов Т 4–6), увеличение толерантности к физической нагрузке. Значительно снизились показатели психоэмоционального напряжения, повысились объективные показатели работоспособности, высшей нервной деятельности. Нормализовался уровень эндогенных антиокислителей, на 20 процентов снизился уровень атерогенных фракций липопротеидов в крови, значительно улучшились показатели функционального состояния печени.
Последующие 6 месяцев наблюдения за больными подтвердили эффективность предложенного подхода к профилактике. У 82 процентов пролеченных в течение последующих после лечения 6 месяцев практически не наблюдалось выраженных метеопатических реакций и, соответственно, не было отмечено дней нетрудоспособности по причине заболеваний. Отсроченная лекарственная профилактика метеотропных реакций дает хороший терапевтический эффект. Однако у части больных гипертонической и ишемической болезнью, несмотря на проведенное лечение, в периоды магнитных бурь, резких перепадов атмосферного давления, других экстремальных геофизических ситуаций могут вновь возникать обострения заболевания как следствие недостаточности адаптивных механизмов. Эти метеотропные реакции довольно точно совпадают по времени с экстремальными геофизическими ситуациями».
В заключение этого раздела необходимо особо подчеркнуть, что, когда магнитная буря