Безразличные матери. Исцеление от ран родительской нелюбви. Сюзан Форвард
решение написать эту книгу опиралось еще на одну, весьма показательную, причину. Несмотря на то что я давно разобралась с потрясениями, которые были вызваны моей собственной матерью, до самой ее смерти я не могла позволить себе написать книгу о матерях, не умеющих любить. У моих клиенток часто бывали сложные отношения с отцами, имеющими ворох своих проблем и уделяющими дочерям мало времени. Однако именно ущербные отношения с матерью всегда лежат в корне всех проблем, которые дочь будет испытывать в браке, карьере и материнстве.
Если вы жили с нелюбящей матерью, то этот багаж сопровождает вас ежедневно, осложняя личную жизнь и мешая вам развивать уверенность в себе и самоуважение. Я понимаю, что это известие может расстроить, озадачить или смутить вас. Но мне хочется, чтобы вы знали: в этой книге мы вместе будем работать над тем, чтобы обрести ясность и успокоение, ускользавшие от вас все это время. Я буду шаг за шагом вести вас к изменениям в отношениях с матерью и самой собой, чтобы излечить раны, столько времени приносившие много боли.
Мы начнем с того, что внимательно и беспристрастно приглядимся к поведению вашей матери и рассмотрим его влияние на вас. Продвигаясь далее по главам, вы увидите ее – и вашу – модель поведения в подробностях. Я предложу действующие стратегии для изменения мешающих вам убеждений и манеры поведения. Я помогу вам – возможно, впервые – обрести понимание того, как выглядит и ощущается настоящая родительская любовь (или любовь какого-либо другого человека). Это мощная и надежная опора, которая поможет перестроить вашу жизнь.
Нельзя назвать это любовью
Ниже приведен составленный мною чек-лист, который поможет вам объективно взглянуть на приемы, применявшиеся вашей матерью при воспитании вас. Для начала давайте разберемся, что происходит сейчас.
Ваша мать постоянно:
• Унижает или критикует вас.
• Делает вас козлом отпущения.
• Приписывает себе все, что получается, и обвиняет вас во всем, что не получается.
• Относится к вам так, будто вы не можете сами принять решение.
• «Включает» свое обаяние для общения с чужими людьми, но становится холодна наедине с вами.
• Соревнуется с вами.
• Флиртует с вашей второй половинкой.
• Пытается прожить свою жизнь через вас.
• Звонит, пишет, заставляет уделять ей время так часто, что вы чувствуете давление с ее стороны.
• Говорит или намекает на то, что именно вы стали причиной депрессии, отсутствия ее личных достижений или успеха в жизни.
• Говорит или намекает на то, что не справится без вас (и только вы сможете помочь).
• Использует деньги или обещание денег для манипуляции вами.
• Угрожает усложнить вашу жизнь, если вы не сделаете того, что она хочет.
• Игнорирует или преуменьшает ваши чувства и желания.
Положительные ответы указывают на то, что ваша мать