Партнер в родах. Полное руководство по родам для пап, доул и всех, кто сопровождает роды. Пенни Симкин
домой: нательная одежда (боди), обычная или с кнопками по шаговому шву; ночная рубашка для новорожденного или трикотажный комбинезон, фланелевая пеленка, верхняя одежда (шапочка, теплая одежда), одеяльце по размеру люльки.
Автокресло, правильно установленное (посетите сайт: www.seatcheck.org). Найдите местные станции по проверке безопасности установки автокресла; узнайте отзывы о некачественных креслах.
Для дороги в роддом или родильный центр (или в случае перевода туда в ходе домашних родов):
Полный бак топлива.
Одеяло и подушка в машине.
Список для домашних родов
Просмотрите списки выше на предмет идей по поводу того, что из этого стоит иметь дома. Кроме того, попросите акушерку дать вам список особых принадлежностей, которые вам понадобятся, или просмотрите вместе с ней следующие списки. Она может порекомендовать место, где продаются наборы принадлежностей для домашних родов.
Принадлежности, нужные в родах:
Одноразовые непромокаемые пеленки.
Стерильные марлевые салфетки 10×10 см.
Лубрикант.
Аспиратор.
Пупочный зажим.
Бутылка-пульверизатор для гигиены промежности.
Непромокаемый чехол на матрас (подойдет занавеска для ванны).
Влажные сложенные махровые салфетки в полиэтиленовых пакетах, замороженные.
Термометр.
Тазик для плаценты.
Махровые мочалки, ручные и банные полотенца.
Минимум два комплекта чистого постельного белья.
Гнущиеся соломинки.
Мусорные мешки.
Бассейн для родов (его можно взять напрокат или купить) или детский бассейн глубиной не меньше 60 см. Спросите у своей акушерки, у инструктора по подготовке к родам или у доулы, не знают ли они в вашей местности компанию, где можно взять напрокат бассейн, или поищите в Интернете «переносной бассейн для родов» или «детский бассейн для родов».
Прочие принадлежности:
Послеродовые гигиенические прокладки большого размера.
Шапочка (чепчик) для новорожденного.
Еда для группы поддержки на период родов.
Еда и напитки, чтобы отметить появление ребенка на свет.
Инструкции, как добраться до вашего дома – для акушерки и доулы (выдайте им их заблаговременно).
Для домашних родов вы сможете подготовить кое-что в последний момент:
• Поднимите температуру в водонагревателе (чтобы в родах можно было проводить много времени под душем) и обязательно сообщите об этом всем домочадцам. Прикрепите записки с напоминанием на каждый кран.
• Сделайте уборку в доме, наведите порядок.
• Застелите постель свежим бельем (которое вам не жалко испачкать) в следующем порядке: На матрас положите наматрасник, лучше непромокаемый. Поверх наматрасника постелите простыню. На простыню натяните непромокаемый чехол или положите клеенку, а поверх постелите еще одну простыню. В процессе родов верхняя простыня может запачкаться и промокнуть. После родов можно быстро снять верхнюю простыню и непромокаемый слой, и другая чистая простыня будет