Ängste von Kindern und Jugendlichen – Das Elternbuch. Wilhelm Rotthaus

      Reihengestaltung und Satz: Nicola Graf, Freinsheim

      Printed in Germany

      Druck und Bindung: CPI books GmbH, Leck

      Erste Auflage, 2020

      ISBN 978-3-8497-0337-0 (Printausgabe)

      ISBN 978-3-8497-8214-6 (ePub)

      © 2020 Carl-Auer-Systeme Verlag und Verlagsbuchhandlung GmbH, Heidelberg

      Alle Rechte vorbehalten

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       VORWORT

       1 ANGSTSTÖRUNGEN ERKENNEN

       Typische Ängste von Kindern und Jugendlichen im Laufe ihrer Entwicklung

       Angststörungen

       Angststörung mit Trennungsangst

       Spezifische Phobie

       Soziale Phobie

       Generalisierte Angststörung

       Panikstörung

       Agoraphobie

       Prüfungsangst

       Albträume

       2 ANGSTSTÖRUNGEN VERSTEHEN

       Die Kooperation des Angstzentrums mit der vorderen Hirnregion

       Angst – unser Freund und Helfer

       Angst als Signal für einen anstehenden Entwicklungsschritt

       Keine Angst haben wollen

       Stress senkt die Schwelle für Angst

       Ängstliche Eltern als Modell

       Die Bedeutung der Kompetenz- und Kontrollüberzeugung

       Familiäres Entgegenkommen

       Das Vermeiden der Angstsituation

       Die Funktion der Angst innerhalb der Familie

       Familiäre Isolation

       3 ANGSTSTÖRUNGEN LÖSEN

       Auftakt

       Das Zusammenspiel im Erleben und Verhalten der Familienmitglieder

       Die Zukunft mit einer erträglichen Angst als Ziel

       Verzicht auf den Versuch, die Angst zu unterdrücken

       Angstgedanken infrage stellen

       Die eigene Angst erziehen

       Eine positive Beziehung zur Angst aufbauen

       Reden über gute und angstfreie Zeiten

       Stressquellen reduzieren

       Die Bereitschaft zur Mitarbeit fördern

       Zutrauen und Zumuten

       Familiäres Entgegenkommen abbauen

       Das Vermeiden vermeiden – sich der Angst aussetzen

       Kontroll- und Kompetenzüberzeugungen fördern

       Die Angst beeinflussen, wenn sie sich anmeldet

       Ablenkung

       Energie folgt der Aufmerksamkeit

       Symbole und kleine Rituale nutzen

       Symptome malen und verändern

       Den anstehenden Entwicklungsschritt gemeinsam bewältigen