Мариза. Ева Миллс

      (Muse – Hysteria)

      Замечание Моники по-настоящему задело меня. Я разделась догола и критически осмотрела себя в зеркале. Правда была налицо, вернее на ягодицах: малоподвижный образ жизни и сытные ужины плохо сказались на моей фигуре. На талии появился легкий жирок, ноги потяжелели, попа подвисла.

      Внутренне я даже обрадовалась. Теперь хотя бы у меня был враг, на которого я могла излить свою ярость и энергию. Лишний вес наступал, и я готова была дать ему бой.

      Как всегда перед тем как приступить к незнакомому занятию, я досконально изучила вопрос. Прочитала все про питание, про график тренировок, про подсчет калорий и базальный метаболизм, про то, как формировать длинные мышцы и какое оборудование необходимо для занятий дома.

      Выбрала несколько понравившихся видеокурсов для формирования стройной и гибкой фигуры, установила счетчик калорий на телефон, купила сверхточные кухонные весы.

      И начала тренироваться.

      Если бы меня кто-то спросил, что я делала первое полугодие 2019 года – я бы ответила только – качала пресс. В моей жизни долгое время не было смысла и фитнес наряду с правильным питанием заполнил огромную дыру в моей душе. Сейчас, вспоминая то время, я понимаю, что со стороны, наверное, выглядела одержимой и это был одним из звоночков, что со мной не все хорошо. Но тогда мне это было неважным, а главным было то, что у меня была цель и я к ней шла.

      У меня всегда были неплохие физические данные, добавив к этому знания, огромное упорство и просто чертову прорву свободного времени, легко можно понять, что к июню у меня была совершенная фигура.

      И это все, что я могу сказать про январь, февраль, март, апрель, май, июнь и июль.