Принятие счастья. Арт-бизнес коучинг. Таисия Мисак
ценное на этой планете?
Если вы улетите с этой планеты, то что возьмёте с собой на космический корабль?
Есть ли на вашей личной планете близкие вам люди или вы остались там совсем одни?
Ответ на этот вопрос поможет вам понять, в какой системе приоритетов у вас находятся отношения. Возможно, вы упускаете из виду что-то важное? Ведь, когда люди теряют работу и бизнес, то что у них остаётся? Кто их может поддержать?
Что самое ценное на этой планете: материальный объект, мистическая энергия или человеческие отношения? Так вы ответите на вопрос, который я задавала в самом начале – где ваша ось, вокруг чего вы вращаетесь?
Приведу пример из серии комиксов Winx Club, где в волшебном измерении у планет есть феи-хранительницы. Фея природы Флора оберегает зелёную планету-заповедник Линдфею, она всегда очень добра к окружающему миру и готова идти на жертву ради него. Диаспро, принцесса планеты Айсис, которая богата драгоценными камнями и минералами, очень красива и заносчива, и всегда старается добиться своей цели во что бы то ни стало.
То, что вы возьмёте с собой, в метафорическом смысле является вашим желанием, тем, что бы вам хотелось иметь. Что вы можете поменять на этой планете, чтобы на ней было хорошо не только вам, но и вашим близким? Счастье – это ваше мироощущение и им можно управлять.
Наполненность смыслом
Все хотят проглотить волшебную таблетку счастья, когда счастье уже рядом с вами.
Счастливые привычки:
– Здоровый сон.
– Правильное сбалансированное питание.
– Регулярные кардио-тренировки, растяжка.
– Медитации и расслабление.
– Прогулки в парке, на свежем воздухе.
– Семейные праздники и традиции, совместные выходные.
– Интимное общение с любимым человеком.
– Встречи и проведение времени с друзьями.
– Любимое хобби. Обучение чему-то новому.
– Создание финансовой подушки безопасности.
– Молитвы, если вы верующий человек.
Все мы проживаем несколько ролей в течение дня. Когда вы просыпаетесь, возможно, вы любящий родитель, который готовит завтрак. Затем вы добираетесь на работу и становитесь прохожим, водителем, пассажиром. На работе или в бизнесе вы играете роль делового человека, а вечером вам нужно снова перевоплощаться в семьянина либо, если вы живёте одни, восстановить свою зону комфорта. В реальности переключений между разными ролями за весь день гораздо больше.
Даже простой телефонный звонок вынуждает нас менять тон в зависимости от того, кто звонит: незнакомец или давний приятель. Однажды в разговоре с одной успешной деловой женщиной я услышала важную мысль: «На работе я очень активна, но когда прихожу домой – мне нужно заземлиться. Потому что дети чувствуют чрезмерное напряжение и начинают шалить, что ещё больше меня утомляет».